1. Siyez bulguru bana göre en sağlıklısı gerçeği ama tabii.
Köy bulguru her şekilde sağlıklı ama paket bulgurlara ben açıkçası güvenmiyorum
2. Bulgurun nişasta oranı pirince gore düşük o yüzden eğer diyetteyseniz pirinç yerine bulguru tercih edin.