1. türk tipi beslenmedeki sıkıntı karbonhidrat ağırlıklı olması, her şeyle ekmek yenmesi, pilav, makarna, patates tarzı yiyeceklerin çok tüketilmesi. Ek olarak uzun saatler oturup keyifle yemek yemek sürekli yapılıyorsa o da fazla kalori alımına sebep olabiliyor. 3 4 saatlik sabah kahvaltıları, bütün akşam süren akşam yemeği davetleri gibi.
turk tipi beslenmenin zararlari?
- cevaplar
19 mayıs 2018 14:25
19 mayıs 2018 14:31
19 mayıs 2018 14:32
19 mayıs 2018 14:40
19 mayıs 2018 14:56
19 mayıs 2018 14:56
19 mayıs 2018 15:15
19 mayıs 2018 16:00
19 mayıs 2018 17:15
19 mayıs 2018 17:47