girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (3)
  • medya (0)

1. Methylcobalamin formunda 1000 mikrogramlik b12 vitamin tabletleri. (gizlinot: Methylcobalamin ve Cyanocobalamin olatak iki formu varmis b12 vitaminlerinin, Cyanocobalamin daha aktif formda oldugu icin daha az tuketimle ayni b12 takviyesini saglayabiliyor olmasina ragmen sigara kullanan ya da karaciger rahatsizligi olanlara bu turu kullanmalari onerilmiyormus. )

Bazi antibiyotiklerle ve baska ilaclarla etkilesimi olabiliyormus, b12 vitamini diyip gecmeyip doktor tavsiyesi almakta ya da secerken cok cok iyi arastirmakta fayda var. (gizlinot: Kardesim bir rahatsizligi sebebiyle bu vitamini doktor kontrolunde kullaniyor, 4 ayda bir olcum yaptiriyor ve kan degeri 1000mcg uzerinde cikmasi durumunda 4 ay ara veriyor, sonraki olcume gore geri basliyor.) (gizlinot: Sanirim vegan degil bu amacla kullanmak isteyen varsa ben vegan olduguna dair bilgi bulamadim)

(yazar: Otursifir) uktesi.

25 ekim 2017 12:16

2. iki hafta kadar düzenli kullanımda kanımdaki b12 değeri artmıştı. pek de inanarak kullanmıyordum aslında ama hafıza sorunuma iyi gelir diye bi umut.. umarım devamlı kullanmında hafızama etkisi olumlu olur. zira karaciğerime zulmetmek istemem.

25 ekim 2017 17:23

3. Çiş gibi kokan bir hap ama birkaç aylık kullanımda bile hafızama iyi geldi. kramplarım bacağımdaki uyuşmalar ve saç dökülmelerimi çok kısa sürede kesti. Et sevmediğim için mecbur uzun süre kullanmaya devam :(

28 ağustos 01:33