22. ön ekleme: bu kadar bol güneş kremi kullanımına sinirlenenler kuralı yanlış anlıyor. 2 parmak, yaklaşık olarak, tekrar ediyorum yaklaşık olarak, yüz+boyun+kulak için gerekli miktar. gerçekten rahatsız edici bir miktar değil. sadece yüzünüzü korumak istiyorsanız 1 parmak yeterli. komple iki parmağı sadece yüzünüze sürün demiyoruz, ancak yanlış anlayan aptal influencerlar diyor. bilimsel makalelere bakarsanız, yüz+boyun+kulak için yaklaşık bu miktarı öneriyorlar. yüzünüz vücudunuza oranla abnormal büyükse veya parmaklarınız yüzünüze göre aşırı küçükse kimse size nolursa olsun buna uyacaksın demiyor. ağlamanız çok saçma, bu sadece yanmamak için güvende olmak için yapılan bir yaklaşık hesaplama, bir approximation. çoğunlukta işe yarıyor ama hard science kısmı bu değil, yüzde yüz emin olmaya sinir hastası olmaya çalışsak yüzümüzü hesaplar her gün hassas tartıyla tartarız. he ama iki parmağına sık, yüzüne yaydır, bitti gitti? bizim fazla taktığımızı söyleyen insanlar, bizim bol uygulamamıza ve bunu tavsiye etmemize çok daha fazla takıyor. sürüyoruz bitiyor arkadaş, sadece yalan bilgi vermeyin bunu diyoruz. tabii ki de formülden formüle ufak düzeltmeler gerekebilir, yardımcı bilgi bu sadece. bunu anlamak bu kadar zor olmamalı. sürmicem de sürmicem diye gezmeniz saçma. sakin tamam sürme? deli gibi asit överken medikal krem önerisi yaparken ok ama korumaya gelince yok. biz cahiliz rahat bırakın demenin bir anlamı yok. buraya her seviyeden insan gelip fikir ediniyor, böyle böyle abuk sabuk fikirler yayılıyor. gerçi her gün deliler gibi esans övülen burç, fal konuşulan sitede yazmaktaki hata bizde. çok komik gerçekten. şu şu sebeplerden böyle bir kural var diyorsun, sana karşı argüman sunmaktansa hakaret ediyor, konuyu değiştiriyor, "bence" diye başlayan şeyler söylüyorlar. çok absürt ama bilimsel bir şey diyeni de tmm en çok sen biliyosun diye aşağılıyorlar. yanlış anlamayın, tek bir entrye hitaben değil genel yorumlara ve özelden yazanlara hitaben diyorum. çok yazık ya. ben gerek duymuyorum demek başka, yalan, yanlış, gereksiz, yapmayın, olmaz falan demek başka. accutane kullanıp, peeling yaptırıp yüzünde yanıklarla gezen insanlar bu yüzden oluyor.
ay yetti be. tamam kusursuz koruma istemiyorsan bol sürme sanki döverek sürdürüyoruz yüzünüze. istemiyorsanız yapmazsınız, 50 spf kremi az az sürüp 10 15 spf ile ve cildimin bazı yerleri yanabilecek şekilde gezsem yeter diyorsanız da okey. kimse mecbur değil. ha ama kullanıp da niye millete yalan yanlış bilgiler vererek burayı kirletiyorsunuz? "binci siçmilikk" "bin ininmiyirimm" "pizirlimi stritijisi" allah allah yav. bir sebepten güneşten tamamen korunmak isteyenler, güneş alerjisi olanlar, accutane gibi acnelyse gibi hassaslaştırıcı içerikler, asit vs kullananlar(ki 15 yaşında çocuklar bile kullanıyor artık), hiperpigmentasyon sorunu olanlar, bembeyaz kalmak isteyenler, güneşin yaşlandırmasından korunmak isteyenler, veya önlenebilir kanserlerden korunmak isteyenler... maalesef bu insanlar kusursuz koruma istiyor. bu insanların ciltlerinde boş nokta kalması demek, eksik uygulamayla güneşin altında kalmak demek hedeflerini baltalamak veya yanıklara, tahrişlere sebep olmak demek. bu size niye batıyor anlamadım???? kimse size güneşten korunmak isteseniz de istemeseniz de süreceksiniz yoksa ailenizin kafasına silah dayarız demiyor. gerçekten çıldırıcam. bu nemlendirici gibi öznel bir ürün değil arkadaşlar, matematiği, hesabı, kutuda yazan spf'i sağlamak için gereken bir usulü var. siz niye daha iyi bildiğinizi iddia ediyorsunuz? cildinizin her cm^2sine aşağı yukarı 2 mg ürün gelmiyorsa, kendinizi yırtsanız da yüksek spf sağ-la-ya-maz-sı-nız!
güneşten korunması gereken ve bunu isteyen insanlara sesleniyorum, formüle, kişinin yüzüne, parmak boyuna göre az biraz oynasa da sağlam bir kuraldır, görsel bir rehberdir. ayrıca, çoğu kişi anlamamış, bu aşağı yukarı yüz+boyun+kulak için gereken miktar sadece çeneden yukarısı için değil. benim yapmayı sevdiğimse, özellikle daha akışkan formüllerde, yarı yarıya beş-on dk bekleyerek iki kat halinde sürmek.