menstrüasyon kabı

102. Daha öncede girdim vardır kesinlikle bununla ilgili sanırım 7-8 sene olmuştur bunu kullanıyorum. Sanırım 7-8 ay olmuştur diske geçtim. 

Öncelikle ikisi de pedle kıyaslanamaz konfor açısından tuvalette geçirdiğiniz vakit harici ağrınız olmazsa regl olduğunuzu unutursunuz. Kanı dökmesi yıkaması bana iğrenç gelmiyor, sonuçta benden çıkan bir kan, ama önemli bir detay pedinizde kokuşan burnunuza gelen o iğrenç koku yok aslında. Benim regl zamanı midem çok bulanır tuvalette otururken o pedden gelen kokudan öğürürdüm. 7 senedir kabı yada diski döker ya da temizlerken 1 kere bile öğürmedim. 

Alışması zor, alışınca da bırakması zor bence. 2 ay önce 3 günlük bir tatilim esnasında reglim erken geldi yanıma diskimi almamıştım genelde zamanında olduğum için. Kotex pamuklu gibi olandan aldım, gerçekten işkence çekiyormuşuz pedle o 3 gün diskimin kıymetini daha çok anladım. 

Aklınıza takılan her soruyu çekinmeden sorabilirsiniz bununla ilgili.

101. Fobim olan ürünlerden. O birikmiş kana bakma, döküp temizleme düşüncesi bile içimi tuhaf yapıyor. Tamam ekonomik, çevre dostu, rahat vs. olabilir ama kullanma fikri size çok uzak geliyorsa kendinizi zorlamayın bence.

Edit: bu ürünü takım tutar gibi fanatikçe savunanları anlamıyorum. İğrenç bulduğumu söylemedim zaten sadece düşüncesi beni itiyor, kendimi zorlamak istemiyorum. Ped Ve tampon da kanı birikmiş olarak değil ürüne gömülmüş şekilde görüyoruz ve ikisi farklı şey. Bazı insanlarIn kana karşı bünyesi daha dayanıklı olabilir, bazılarına ise fikir olarak uzak gelebilir.

100. ilk defa son reglimde kullandığım araç. henüz kullanmayı öğrenmeye ve alışmaya çalışırken bile yok böyle bir konfor dedirtti. regl değilmişsiniz gibi, o ıslaklığın olmaması var ya, muazzam bir şey.

ama süper ötesi olan esas şey, her reglimden sonra birkaç gün yaşadığım kaşıntı probleminin bu sefer olmaması oldu (herhalde nemli kalmamaktan kaynaklanıyor). eğer benzer şekilde devam ederse resmen mucizedir.

not: pedde birikmiş regl kanı görmekten, oraya buraya bulaşınca temizlemekten vs daha "iğrenç" değil. zira aktığını bile hissetmiyorsunuz kanın, anında tuvalete döküyorsunuz ve pedde olduğu gibi bir koku yok. menstrual kabı yeni deniyorum ben de, nasıl yaparım nasıl ederim diyerek cesaret edene kadar bir zaman geçti (eve aldıktan sonra bile birkaç ay sonra kullandım) ve keşke daha önce deneseymişim (ama herkesin kendi zamanı da var sanırım). ateşli savunucusu falan değilim dolayısıyla ama önyargılar her yerde ve sanıyorum ki onların dışına ancak somut karşılaşmalarla çıkarız (her konuda bu böyle).

not 2: cansu dengey'in bu konudaki ayrıntılı videoları çok yardımcı oldu bana.

99. (link: https://www.suslusozluk.com/menstrüasyon-kabı?i=1175047 Burada) organicup ile başlayan adet kabı serüvenimi uzunca anlatmıştım. Aradan uzun zaman geçti bir güncelleme yazmak istedim. Deneme amaçlı farklı adet kapları da alınca farkettim ki yaşadığım sorunların en büyük nedeni organicup markasının kendisiymiş. Bir kere şekli tam yuvarlak değilmiş, karşılaştırınca anladım. Ayrıca silikonu da biraz sertmiş. Bu nedenle daha zor vakumluyordu galiba Kendi adıma daha uygun fiyatlı kaplarla bile çok daha iyi sonuç aldım ve yaşadığım sorunlarin hepsi çözüldü.

İlk kap kullandığım günden beri elim pede gitmiyor, evde ne olur ne olmaz diye bir paket bulunduruyorum mesela, aylarca dokunmuyorum, ancak kabı kaynatamayacağım bir yerde adet olacaksam yanıma ped alıyorum ve ped kullanmak eziyet gibi geliyor.

Tereddütü olan varsa hiç çekinmesin, kendinize yapabileceğiniz çok büyük bir iyilik

98. Benimki luna cup. Dört yıldır kullanıyorum, nadiren sızıntı yapıyor kanama yoğunken, o da çok minik, küloduma geçecek kadar. Hiç pantolona ya da yatağa kan geçtiğini hatırlamam. Doğru boyu seçmiş olmak, düzgün yerleştirmiş olmak ve içeride açılmış olması, özellikle ilk iki gün sık boşaltmak da önemli tabii.

97. ilk kullandığımda çıkaramadığım için neredeyse ağlayacaktım ama 2-3 kullanımdan sonra alıştım. bir kere mantığını anlayıp çözdükten sonra yerleştirmek de çıkarmak da aşırı kolay. dünyanın en konforlu şeyi. günümüzde kadınların hala ped kullanıyor olmasının tek sebebi alışkanlık ve ped markalarının pazarı kaybetmemek için aşırı uğraşması. şuna bir kere şans verip kullanımına konforuna alışan bir kadının bi daha leş gibi haşır huşur pede dönme olasılığı yok. 

96. yerleştirmeye alışana kadar zor, alıştıktan sonra başka bir şey kullanamıyorsunuz. ben mothersmart'tan aldım, ilk 2 gün çok yoğun kanamam olduğu için sızıntı yapıyor ve gün içinde boşaltmam gerekiyor. yoğun kanaması olan ve sızdırmayan cup kullanan varsa seve seve öneri alırım. 

95. Bunun mucidi nobel almadıysa öyle akademiye de, komiteye de, dünyaya da yazıklar olsun. 

Bir yıldır kullanıyorum, kötü yanları yok mu evet yok. Aa bir tane var, o kadar rahat ve sorunsuz ki cup kullanmaya başladığımdan beri regl olduğumu unutuyorum ve telefonuma hatırlatıcı kurmam gerekiyor. Sızıntı yok, koku yok, kısıtlanma yok, ağrım bile kalmadı. Sağlık bakanı falan olsam bütün kadınlara ücretsiz dağıtacağım şeydir. 

94. Reglim uzun ve yoğun olduğu icin midir nedir her seferinde sızdıran cisim.6 ay kadar önce mothersmart diye bir markadan satın aldım.pedin verdiği rahatsızlıktan çevreye verdiği zarardan kurtulmak için ama düzgün takmama, çok sık sık boşaltmama ragmen sürekli sızıntı yapıyor.malesef bu ay son kez kullandım.muhtemelen baska bir markadan alırım.

93. bendeki ürün allmatters markasına ait, organicup. ürün boyu model a. bu kap elime aralık ayında geçti. önceden çok araştırmıştım ama içime bir şey sokmak, onun orada kalması ve kanın birikmesi olayı biraz korkunç geliyordu. almaya cesaret edemiyordum, erkek arkadaşım çok merak ettiğim ve almayı ertelediğim için hediye aldı. ilk ay ne olduğunu algılayamadım. bir türlü katlayamadım, katlasam yerleşmedi sızıntı yaptı. ürünün sitesini kurcalayınca garantinin 6 ay sonra değişim ve iade için başladığını gördüm. heh dedim iade ederim. ikinci ay yerleştirmeyi başardım diye düşündüm ama yine tam beceremedim.

internetteki kullanıcılar yerleştirince o hafif vakumu hissedeceğimizi, hissedemiyorsak da parmağımızı sokup kabın etrafında gezdirirsek tam açılıp açılmadığını anlayacağımızı yazmıştı ama yok olmuyor. parmağımı sokup de etrafında gezdirmiyorum içim acıyacak gibime geliyordu.

ayrıca bu aylarda kabı çıkaramıyordum. zorlaya zorlaya ucundaki kısımdan çekiyordum.

üçüncü ay biraz daha alıştım ve fark ettim ki parmağımı oraya rahatça sokmakta çekincem var. kendimi rahatlattım ve parmağımı keşif için soktum. ne hissediyorum, ne algılıyorum, kap nereye oturmalı ki vakumu tutsun vs. bu ay kafamda her şey oturdu. ayrıca katlama şekillerinin hepsini denedim ve “üçgen”in benim için en uygun olduğuna karar verdim.

iş geldi çıkarmaya. internette vakumu parmağımızla bozmamız gerektiğini yazmıştı. bunu da deneye deneye buldum. doğru açıyla parmağımı sokunca zaten kendi yolunu bulup kabın direkt yüzeyine geliyor ve bastırınca pıt açılıyor. sonra tek parmağımla çekiyorum, alt kısmı çıkınca baş parmağımla altını iki parmağımda tutup çekiyorum ve ta daa. çıktı rahatça.

sonrasında kabı klozete boşaltıp suyla temizliyorum, temiz peçeteyle kurulayıp tekrar takıyorum. reglim bitince de kendisine tahsis ettiğim cezvede kaynar suya atıp 5 dk kaynatıyorum ve diğer ayı bekliyoruz.

ben kabı günde iki kez (uyanınca ve uyumadan önce) çıkarıp tekrar takıyorum. bununla ilgili hiçbir sıkıntı yaşamadım henüz. ayrıca bir arkadaşım “ya çıkarınca her yer kan olmuyor mu?” diye sormuştu. hayır olmuyor, hatta ben ilk zamanlar kabın içi dışı kan olur sanıyordum ama dışında hiçbir şey olmuyor.

tavsiyelerime gelecek olursam:

1- benim gibi “ahh vahh içime sokamam korkunç iğrenç demeyin. bedenimize yabancı olduğumuz için bu his geliyor bence. benim gibi öğrenince her şey çözülüyor.

2- aldınız kabı ilk denemeniz ki bence denemek için regl olmayı beklemeyin, yazdığım keşif işini yapın. kendinizi rahat tutun ve derin nefesler alın. olmuyorsa inatla “gireceksin işte!!!” demeyin başka zaman deneyin.

3- vakumu için önerim şu, kabı ittirirken hafifçe ıkının. ben bunu bir yerde okumuştum vakumuyla ilgili sıkıntı yaşarken. gerçekten de pıt diye oturuyor.

4- çıkarırken ya da vakumu oturmuş mu diye kontrol ederken parmağınızın doğru açısını bulun. ben bunu başlarda yanlış yaptığım için de zorlanmıştım.

her ay ped yüzünden pişik olmaktan, tamponun o içimi çekiyormuş hissinden kurtuldum. koku yok, doğru takıldığında sızıntı yok. bu arada kabı da asla hissetmiyorum yokmuş gibi.

umarım yazdıklarım merak edenler için işe yarar.