regl dönemi

451. ben bu donemde deliriyorum.

gercekten icimde bir enerji patlamasi oluyor oncesinde. boyle kosuyorum, spora gidiyorum... cilginlar gibi terliyorum ve enerjimi atiyorum. sonra pamuk gibi oluyorum. ofke ve sinirden patliyorum. kim olursa olsun karsimda asabi davraniyorum.

olduktan sonra iyiyim, agrim olmuyor pek fazla. terliksiz hic gezmem. o cok etkili. haliya bile basiyorsaniz terlik giyinin. az agri oldugunda adacayi iciyorum hemen kesiyor.

eger stres olursam ve gecikirse papatya cayi ya da kirmizi sarap sokturuyor.

olmadan once kendimi cirkin ve sisko hissediyorum. giyindigim kiyafeti yakistirmiyorum kendime.

menapozda ne yapacagiz bilmiyorum. Allah yardimcimiz olsun.

452. ruh halimi, bedenimi, davranışlarımı çok fazla etkileyen ve değiştiren dönem. ben çok ağrılı geçirmem (gizlinot: hep şükrettiğim bir durum bu ), ama çok fazla ödem toplar vücudum. bir anda pantolonlarım dar gelmeye başlar. tüylerim daha hızlı uzamaya, cildim çok daha fazla yağlanmaya başlar. zaten çene veya kaşlarımın üstünde kocaman bir sivilce çıkmasıyla anlarım bu dönemin gelmekte olduğunu.

bazen adaçayı bazen papatya çayı içerek kendimi sakinleştirmeye çalışırım.

453. korkunç...

önceden sadece ilk gün karnım ağrırdı, şimdi üçüncü güne kadar ağrıyor. mesela dün gece on ikide başladı üçe kadar geçmedi ilaç içmeme rağmen. bazen gecenin bi vakti uykudan uyandırıyor bu ağrı ve bir saat debeleniyorum yatakta.

he bi de bunun öncesi dönemi de var. takvimimi tutuyorum ama bazen erken ya da geç olabiliyorum. hani bir his var ya süslüler regliniz başlamış gibi hissediyorsunuz sürekli kontrol ediyorsunuz ama olmamışsınız... sürekli diken üstünde hissediyorsunuz. adet pedi koyunca boşa gidiyor ekonomi yüzünden bir de buna üzülüyorsunuz aha olmamışım ped boşa gitti diye. karın şişliğine falan girmiyorum zaten bazen içimde patlamaya hazır bir bomba var gibi hissediyorum.

454. Dün en sancılısına kafa attığım dönem.Üstüne bi de grip salgını bu da yetmezmiş gibi diş ağrısı.Tesirli bir beddua yemiş gibiyim.Bu dönemde sinir atakları, sancı ,can çekişme bir takım sürünme eğilimleri ne ararsan var .Arada aksiyon olsun diye bi hastane turu , bitki çayları ve ardından ağrı kesicilerden kokteyl.Sağolsun iliklerime kadar hissettiriyor.Her neyse bütün hemcinslerime bu dönemde sabır ve şifa diliyorum.

455. Absürt gelecek belki ama ben regl dönemini çok seviyorum. Psikolojik bir altyapısı var mı bilmiyorum ancak kadın olduğumu hissediyorum, bedenime şöyle bir bakınca çok mutlu oluyorum.

İlk kez yaklaşık 14 yıl önce regl oldum. o günden bu yana düzenli (gizlinot: Mevsim geçişlerinde bir iki gün gecikmeli) ve karın ağrısız regl olurum. Beni tek zorlayan (gizlinot: O da son yıllarda şiddetlendi) olduğum gün ve ikinci günün yarısına kadar devam eden şiddetli bel ağrısı oluyor. Gündelik hayatımda da bel ağrısını sık yaşıyorum ancak regl döneminde ayakta durmamı zorlaştıracak raddeye gelebiliyor bazı anlarda.

Regl olmaya son birkaç gün kala ya dudak çevresinde ya da alnımda bir, bilemedin iki adet sivilceye merhaba diyorum.

Ruhsal açıdan ergenlik dönemlerimdeyken çalkantılı zamanlar geçirsem de artık pek etkisi olmuyor. Sabır kotam zaten çok yüksektir, bir tık aşağı çekiyor onu. Ama beslenme düzenim baştan aşağı değişiyor. Canım yemek çekmiyor. Bıraksalar sadece bisküvi, çikolata, cips yiyeceğim.

O bir sivilce çıktıysa, yemek yemek yerine abur cubura yöneldiysem anlıyorum ki bu ay da regl dönemim geliyor (gizlinot: O Ay birtakım mevzular da olduysa o derinden alınan nefes ve bu ayı da çok şükür kazasız belasız atlattık cümlesi swh) ve haftalık planımı ona göre ayarlayıp masa işlerine veriyorum kendimi.

456. Uzun süredir bu kadar kanamam olmamıştı. Çok zor geçiyor. Bugün ilk günü. Önerisi olan var mıdır süslülerim? <3