168 cm boy, 68 kiloyum normal gözükmem için kaç kilo daha vermem gerek?

1. 36 beden olana kadar kaç kilo vermeniz veya ne kadar incelemeniz gerekiyorsa o kadar 

2. 53-58 arası bence

3. Vücudunuza göre değişir biraz da süslü ama 60 ideal gibi çok zayıf da olmaz kilolu da.sporla destekliyse de fit görünüyorsunuz zaten.

4. Kızlar vücut yapısı bu kadar fark ediyor mu ya? Hani 52 demişsiniz ama benim boyum 160 falan(artı eksi 1 cm olabilir) 50 kiloyum ve 34 bedenler üzerimden düşüyor her hafta terzideyim kıyafet daralttırmak için. ss de çok zayıf görünmez mi 52 çok az bir kilo

5. ss gayet normalsiniz şu an zaten ama önemli olan kendinizi hangi kiloda mutlu hissettiğiniz.

6. Lan siz nasıl zayıfsınız 52 ne yaaaa

Üzücü olan da haklılar 170 arkadaşım 55 kilo baya iyi duruyor ama kendimde bu vasfı görmüyorum süslü boyumuz aynı sayılır ben de 58e düşmek istiyorum

7. Vücut yapısı, kas oranı falan aşırı etkiliyor. Ben de 159'um 50 kilo iken 34 beden büyük geliyordu bazen. Bence ss süslüm 36 bedeni hedefle. Eğer omzun veya kalçan genişse 38 de olabilir.

8. 168 boyum kilom 55 arakadaşım 160 55 ama o 34 giyiyor ben 36 mesela vücut ölçüleri değişken o yüzden kilo çok da önemli değil.

9. Normal değil de fit gözükmek diyelim. Ben 51 kiloyum 168im. Fazla zayıfsın diyorlar genelde. Bence 53-54 kilo iyi bu boya. Ama kas yağ dengesini gözetmeden konuşuyorum. Kaslıysanız 60 kiloyla da fit görünürsünüz

10. boyum 169. fiziğimin en iyi olduğu hali 55 kiloydu, fakat yüzüm çok çökük duruyordu. (gizlinot: uzun kemikli yüz laneti fkdfhkld). şu an 60 kiloyum yüüzm tam kararında, fiziğim bir tık dolgun duruyor. bu halimi çok beğeniyorum azıcık göbüşüm olsa da <3