diyetteyim yarın avmde yemek yemem gerekecek, lahmacun düşünüyorum ama 1 taneyle hiç doymuyorum, tavuk dünyası olur mu sizce?

1. dün soruyu geç bir saatte açtığım için pek cevap gelmemişti o yüzden bir kere daha açayım dedim kusura bakmayın :( onun dışında sizin de önerebileceğiniz başka bir şey varsa önerebilirsiniz

2. biz diyetteyken avmye gittiğimizde carrefourda balık ızgara yaptırıyoruz süslü, yada ızgara köfte de olabilir canın ne isterse artık. hatta artık bu diyet dışında da bu şekilde çünkü fiyat olarak da uygun :D gittiğin avmde var mıdır tabi bilemiyorum hepsinde olmuyor. tavuk dünyası da olabilir ama ızgara pirzola yenilebilir

3. süslü az çorba bir lahmasun olama içecek içbilir yada direkt izn günün gibi düşünüp 1 adet dürüm yiyebilirsin sonrasında ki öğünle dengelersin ame eve gidince yeşil çay içersin.

4. Diyetteysen 1 lahmacun ile doymadan nasil olacak ss? Normalde yediginden az yemen lazim zaten. Izgara kofte ve salata olabilir veya izgara tavuk salata. Az corba ve salata da olabilir ama hepiniz ayni yerden yiyecekseniz bulman zor olabilir.

5. süslü az çorba bir lahmacun olabilir yada direkt izn günün gibi düşünüp 1 adet dürüm yiyebilirsin sonrasında ki öğünle dengelersin ama içecek içme eve gidince yeşil çay içersin.

*yazdıklarımın sırası bozulmuş çok ilginç.

6. Lahmacun yerine dürüm?

7. Ya 1 lahmacun, içine bol yeşillik ve ayran tüketiveksin, ya arkadaşına 1,5 yiyelim mi birlikte diceksin ya da köfte, salata bişey yiceksin. 

8. Hem çorba hem lahmacun kalori açısından fazla olur madem 1 taneyle doyma hissin yok tavuk dünyasından ızgara bir şey ye pideye lahmacuna hiç bulaşma. bu diyette olduğunu saklamak da yeni moda oldu.

9. (yazar: selenice) söylediğin şeyi ilk defa duyuyorum maalesef ama olan bir yere denk gelirsem dediğine bakayım teşekkürler

a2 soruda dediğim gibi belli sebeplerden dolayı arkadaşlarımın bilmesini anlamasını pek istemiyorum ve ay benim canım çorba çekti diyebilecek bir ortam da yok maalesef, ben de kahvaltıyı hafif yapıp su tüketimini arttırarak falan dengelemeyi düşünüyorum teşekkürler

a3 süslü haklısın ama yanında içecek olmadan salata falan olmadan dümdüz bir tane lahmacun Hani normal şartlarda da çoğu kişiyi doyurmaz bence ve bütün diyet süreçlerim aylarca çok az yemeye çalışıp gece atakları yaşayarak bitti zaten. bide avm sonuçta oturmaya gitmiyorum gün içinde yorulup 1 lahmacunla dayanmaya çalışıp evde akşam 78 tane eti form yemek istemiyorum :( başladığımdan beri gayet düzenli ve sağlıklı ilerliyorum ve Hani canımın çikolata vs. çekmesi dışında açlıkla alakalı çok da bir şey yaşamadım. o yüzden lahmacun da yesem 2 tane yiyeceğime daha alternatif bir şeyler bakmak mantıklı geliyor, ızgara tavuk köfte yapabilen böyle salata ile servisi olan bir yer varsa bakayım teşekkürler

10. süslü söylemek istememeni anlıyorum lahmacun yerine dürüm dememin sebebide 1 lahmacunla doymazsın ama dürümle doyarsın ben dışarıda salata yiyemedigim için özellikle ilkbahar yaz tavsiye etmedim ama oda seçenek