gerçekliği ayırt edememek, sahte anılar?

1. Süslüm bir ara bana da oluyordu. Çok yoğun musunuz ? Kafanız bir şeye takılı mı kaldı? 

2. kafamda çok düşünce varsa bu bana da oluyor. bunu gerçekte yaşamış mıydım, bu bir rüya mıydı yoksa filmde gördüğüm bir sahne miydi diye kendimi sorguluyorum. kafanızın çok dolu, duygularınızın yoğun olduğu bir dönemdeyseniz doğal bence

3. Ben çok hayal kurup olmuş gibi davranınca bazen onun oldugunu sanıyorum o yüzden dikkat etmeye başladım artık

4. a3 ile aynı sebepten benim de başıma geliyor bu.

5. bende de dönem dönem oluyor. Rüyamda gördüğüm şeyleri gerçekte olmuş sanabiliyorum. Stressli bi dönemden geçiyorsanız meditasyon yardımcı olabilir

6. sağolun cevaplarınız için, ilaç kullanmıyorum veya yoğun bir dönemimde değilim, son zamanlarda çok sık yaşamaya başladım. bazen baktığım bir şeyin şekil değiştirdiğini görüyorum, bilmiyorum bir bağlantısı var mı fakat hepsi aynı dönemde olmaya başladı.

7. stresimi kontrol edebilen bir insan değilim, stresli olduğum vakitlerde de bunu anlayamıyorum mesela. vücudum bir tepki gösteriyor, o zaman farkına varıyorum. acaba yine stres kaynaklı bir sorun mu diye düşünmeye başladım şimdi..

8. Stresli değilim ama ben de yaisyorum bu durumu. Kendi kendimi inandirmis oluyorum bir de insanalara anlatıyorum olmayan anılarımı sonra diyorum ki bu cidden olmuş muydu ve hatırlayamıyorum. Kendi yasadiklarimla başkalarının hikayeleri karışıyor bazen de. Bir de kar yağmasını bekliyorsam odanın içinde gözümün önünde kar yağıyor gibi geliyor, veya köpek görmeyi bekliyorum bazı yerlerde orada köpek olmasa da bakınca köpek görüyorum... Gerçek olmadiklarini biliyorum ama çok gerçekci geliyor. Ne kadarı normal bilemiyorum bhnlarin.. belki de zihnimdeki şeyler berrak şekilde göz önüne geliyordur.

Sana önerim de konuşmadan önce acele etme. Konuşmakta acele etme önce düşün, süz Heyecanlı bir yapıya sahipsen soğukkanlı olmayı ogren süslü

9. anonim 7, benzer şekilde benim de aklımda köpekli bir anı oluşmuştu ve ailemin köpek aldığını balkonda beslediğini görmüştüm. sonrasında aileme köpek ne yapıyor iyi mi diye sorduğumda ortada bir köpek olmadığını, aslında hepsini kafamdan uydurup imgeleştirerek gerçekten olmuş gibi inandığımı fark ettim. bu olay yıllar önce oldu.. peki siz bunun için bir uzman ile görüştünüz mü? bir çoğunuz deneyimlemiş, geçici olduğunu vurgulamış fakat artık ayırt edemeyecek kıvama geldiğim için ciddi bir durum olduğunu düşünüyorum. okulun psikologuna gideceğim.. teşekkürler yardımlarınız için.

10. evet grace, çok hayal kuruyorum. rutin bir hayatım var ve gidişatından mutlu değilim. depresifim şu sıralar, dediğiniz gibi bunlarla alakalı olabilir. bir uzmana danışacağım, teşekkür ederim <3