1. ben de yutamıyorum. kendimi ayı şeklindeki jelibonları yutmaya alıştırdım. jelibon ayıyı ortasından ikiye kesip hot dog gibi içine hapı koyuyorsunuz. tercihen jelibon ayıyı kapattığınızda hap da içeride kalıyor. jelibon ayıyı yutmaya çalışırken hapın iğrenç tadı gelmiyor. ve jelibon daha kolay yutuluyor.
kriterim hapların jelibonların içine sığıp sığamayacağı.
bir de şu minicik mavi alerji hapları var. alerjim azıttığında onları her gün yutmaya başlamıştım. beni hap yutmaya onlar da alıştırdılar. mini bonibonlara benziyorlar. mini bonibon alıp her gün alıştırma yapın.
şu koca uzun ince hapları yutanlara saygım büyük