diş sararması

13. Dişlerimi çok düzenli fırçalarım, hiç aksatmam. Kahve, sigara ve çay vb alışkanlıklarım da yoktur. Bunlara rağmen son birkaç ayda hafif bir sararma olduğunu fark ettim ve inanılmaz rahatsız oluyorum. Diş temizliği konusunda takıntılı bir insanken böyle bir durumla karşılaşmak gerçek anlamda sinir bozucu olabiliyor. Diş beyazlatma gibi zararlı işlemleri de uygulatmayacağımdan yağ çekme (oil pulling) yöntemine başladım. Gözle görülür bir fark var kesinlikle, tavsiye ederim.

Tanım: diş temizliği konusuna takıntılı olanları sinir krizlerine sürükleyebilecek durum

12. aşırı çay, kahve ve reflü gibi sıkıntılarla oluşabilen durum. ayrıca genetik yapıyla da alakalı, kendi doğal rengi sarıya yakın olanlar da var. lisedeyken benim dönemimde bir kız vardı, allah için çok temiz bir kızdı ama dişleri sapsarıydı, üstelik okulda bile diş fırçalıyordu, artık takıntıya dönmüştü kızda, günde 4 kere falan diş fırçalıyordu ama bir şey değişmiyordu. kemiğinin rengi oymuş demek. diş temizletmeyle bir miktar açılıyor bildiğim kadarıyla ama esas başka tedaviler yapıyor diş hekimleri rengini açmak için.

11. son bi kaç haftadır sigaraya başladım gibi, toplasan 3 paket anca bitirmişimdir ama dişlerim bariz bir şekilde sarardı, yakından bakınca durum daha vahim. 3 pakette bu kadar oluyorsa tamamen başlasam ne olur düşünemiyorum. bu paketide bitirip diş taşı temizliğine gitmeyi planlıyorum bakalım kısmeth.

10. sadece çay - kahvenin, sigaranın değil; aynı zamanda asit erozyonu ve mine aşınmasının da sebep olacağı şey. çevremde benim kadar ağız bakım rutinine dikkat eden bir insan yoktur. diş ipleri, ağız suları vs. ki hep de diş hekiminin tavsiye ettiği ürünleri kullanmışımdır. belki yanlış ürün seçiminden belki yanlış beslenmeden belki genetik, asit erozyonun önüne geçemedim. dişlerimin uçları şeffaflaşmaya, köşeleri yuvarlaklaşmaya başladı. en son da ön dişlerimde sarımsı - kahverengimsi lekeler oluştu. doktorun dediğine göre bunlar leke değil, açık dentinmiş. bilmiyorum, galiba en son lamina yaptırıp kökten kurtulacağım ya da kurtulduğumu sanacağım :)

9. bence diş macunu, fırçasının yanı sıra suyun da etkilediği durum. ne zaman ailemin yanına gitsem 2 günde dişlerim bembeyaz oluyor, asla anlam veremiyorum. İstanbul'a dönünce hep onların kullandığı diş macununu (colgate triple action olması lazım) alsam da aynı beyazlık olmuyor ne yazık ki. sanırım suyun kireç oranı falan da çok etkili.

8. havuç çok sarartıyor. salataya bayılan birisi olarak her havuçlu salata yedikten sonra dış fırçalıyorum, bariz rengi açılıyor.

bir de karbonat-limon olayını zararlı diyorlar ama o kadar güzel beyazlatıyor ki ayda bir falan yapıyorum.

7. sadece siyah çayı tamamen (tamamen) keserek biraz engel olabildiğim durum. Sanırım bol sütlü içtiğim için kahve o kadar büyük fark yaratmıyor. ama siyah çay kilit nokta, aylarca içmeyeyim bir kahvaltıda hadi doldur garson desem çöpe gidiyor emekler. 

6. Dişlerimi düzenli fırçaladığım halde yine de başıma gelen olay. %90 siyah çay yüzünden olduğunu düşünüyorum. Zararlı olduğunu bilmeden önce karbonat+limon suyu karışımıyla lekeleri çıkartıyordum ama artık son bir kez çıkarıp siyah çay yerine yeşil çay falan içmeyi planlıyorum.Umarım bu değişim yeterli olur :(

5. süslüler sağlıklı diş sarı diştir, haa kozmetik olarak iyi görünmüyor, doğru. Pearl Drop hollywood smile diye bir macun var, azıcık diğer macunlara göre pahalı ama kesinlikle fiyatının hakkını veriyor.

4. Beyazlatmayı değil de dişin sarılığını almayı acaba renk nötrleme sağlar mı diye düşünmüştüm. Renk çemberini aklımıza getirdiğimizde sarının karşısında mor bulunuyor ben de düşündüm acaba mora boyansa nötrler mi diye. Dün karadut yedim, bildiğiniz gibi kendisi insanı diline kadar boyayan morumsu bir su bırakıyor. Sonrasında aynaya baktığımda kesinlikle dişimin sarılığı bir ton falan gitmişti. Sonuçta çayı, kahveyi de tüketince dişi sarıya boyuyor aynı mantıkla karadut gibi morumsu renk veren meyvelerin ya da gıdaların tüketimi de dişi boyayarak sarıyı belli bir ölçüde kapatmakta işe yarayabilir. Tabii ki mucize de beklememek lazım, en azından birdenbire sarımsı rengin komple kaybolması bu şekilde çok da olası değil. Bir de ne olursa olsun sonuçta dişinizi lekelemiş oluyorsunuz bu açıdan beyazlığına negatif yönde bir etkisi olur mu emin değilim.