yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (1)
    • medya (0)

    1. nike'in master trainerlarından biri olan spor eğitmeni

    gökçen arıkan'ı sanırım 2013 yılında instagramda "fit anne" isimli hesabı ile keşfettim. sporcu olan eşi tarafından (@ravingmomentos) çekilen harika spor fotoğrafları vardı. iki tane tatlı cocugu olan bu kadının paylaşımlarına bayılmıştım.

    sonra gökçen arıkan nike ile çalışmaya başladı. bu aşamada hesabının ismi de fit anne den @gokcenarikan olarak değiştirildi. master trainer olması ile birlikte ntc (nike training club) ve nrc (nike running club) için özel spor etkinlikleri ve faaliyetler düzenlemeye başladı. örneğin, apple store ya da google plat storedan indirebileceğiniz ntc uygulamasında kendisinin hazırladığı bazı paket fitness/antreman programları yer alıyor. istanbulda büyük ekiplerle koşu, zumba gibi toplu spor etkinliklerini gökçen arıkan modere ediyor. sağlıklı beslenme, spor beslenmesi, kendi kendine antreman gibi konularda da etkinlik ve eğitimler düzenliyor. şu aralar istanbul dışında bir yaza hazırlık kampı düzenleniyor olması lazım hatta.

    nike'dan bağımsız olarak da kendisi kişisel spor eğitmenliği yapıyor. Burcu esmersoy, pınar sabancı gibi ünlü isimlerle de, normal insanlarla da aynı sistemle çalışıyor. odaklı bir çalışma sistemi oluşturduğu için de sadece aynı şehirde bulunduğu kişiler ile çalışıyor.

    ben izmirde olduğum için kendisi ile hiç çalışamadım. dolayısı ile ortak çalışma hususunda söyleyebileceğim çok bir detay yok. ancak kendisi bana aynı şehirde olmadığım için birlikte çalışamayacağımızı söylediği mailinde kendim için neler yapabileceğimi ve nelere dikkat etmem gerektiğini uzun uzun anlattı. yardıma ihtiyacım olduğunda ya da herhangi bir konuda şüpheye düştüğümde kendisiyle iletişime geçmemi belirtti. 2014 yılından beri gökçen hanım ile çeşitli sorularım için defalarca iletişime geçtik. izmirde kişisel bir eğitmen ararken neye dikkat etmem gerektiğini bile bana büyük bir açıklıkla anlattı. spor, sakatlanma, kendi sağlık durumum ve antremanlarım hakkında pek çok noktada danıştım. her seferinde de samimi ve gayet bilgilendirici cevaplar aldım.

    benim kendisi ile ilgili kişisel tanımım ilham verici, iki çocuk annesi, güzel ve bence başarılı kadın olduğudur.

    istanbuldaysanız ve spor ilginizi çekiyorsa, toplu koşu ya da salon antremanı etkinliklerinden birisine katılın derim. ben birkaç kere katıldım ve gökçen arıkanın moderasyonu ile gerçekten çok keyifli ve etkili oluyor.

    (yazar: lulu) uktesi idi

    5 mayıs 2017 08:32

    ilginizi çekebilecek benzer başlıklar