kan şekeri dostu tarifler

girdi yaz

medya ekle

başlıkta ara

linki kopyala
şikayet et

girdiler (3)
medya (0)

1. İstediğiniz ölçüde ıslatılmış/yumuşamış yulaf, muz, kakao ve cevizi blenderdan geçiriniz. misler gibi puding. pudra şekeri de ilave edilebilir.

blenderınız yoksa hepsini çatal yardımıyla da karıştırabilirsiniz tabii.

linki kopyala
şikayet et

27 kasım 2016 12:20

2. kuru meyvelerin kan şekeri dostu olduğunu düşünmekle hata yapanlar var. sağlıklı ama şeker depoları. bal da oldukça zararlı artık. eskide kaldı o faydalı ballar.

bence bir muzu eziniz (yerli) üstüne kakao ve hindistan cevizi dökünüz. işte kan şekeri dostu tatlı böyle olur.

linki kopyala
şikayet et

27 kasım 2016 23:27

3. herkes bir öncekinin söylediğine laf atıyor diyen yazarın da alayına laf attığı başlık :))

şaka bi yana yararlı bulduğum başlıklardan biri. ara sıra önerilen tarifleri uygulayacağım.

linki kopyala
şikayet et

28 kasım 2016 11:01

ilginizi çekebilecek benzer başlıklar

cinsiyet:	kadın
ten rengi:	beyaz tenli
göz rengi:	açık kahverengi

yaş:	28
cilt alt tonu:	cool
saç rengi:	sarı

cinsiyet:	kadın
ten rengi:	beyaz tenli
göz rengi:	açık kahverengi

yaş:	34
cilt alt tonu:	cool
saç rengi:	açık kestane

cinsiyet:	kadın
cilt alt tonu:	warm
alerjik cilt:	hayır
saç rengi:	siyah
saç kalınlığı:	kalın telli
kepekli saç:	hayır