3.
1 ay önce başladım haftada 1-2 gidiyorum ve 2 gün de aletli pilatese devam ediyorum. kangoo club istanbulda bakırköyde ve beylikdüzünde varmış ben bakırköydekine gidiyorum. belki başka butik yerler de vardır benim bilmediğim.
inanılmaz zevkli ve inanılmaz yorucu bi spor. klasik fitness hareketlerinden sıkılıp yenilik arayanlara tavsiye edilir. 1 derste 1000 kalori civarı harcandığı söyleniyor.
2.
(link: http://www.hepsiburada.com/funny-jumps-ziplayan-ayakkabi-pm-sporfunny ayakkabısı) (gizlinot: yine mi alışveriş canım?)
1.
bir arkadaşımın post'unda görmemle haberdar olduğum yeni nesil cardio/fitness çeşidi.
ayaklarınıza yaylanabilir bir aparat giyiyorsunuz ve hem dengede kalmaya çalışarak hem de aparat yardımıyla michael jordan gibi sıçrayarak kangurular gibi mutlu mutlu fitness yapıyorsunuz. hastasıyım zaten böyle dengede kalmaya çalışılan şeylerin, power plate falan gibi. fazlasıyla fat burn odaklı bir egzersiz olup, sütun gibi bacaklara eriştiriyormuş sizi.
ben hemen kandım valla, bursa'da da grup dersi veren bi salon buldum. fiyatını falan sormaya gideceğim salonu gezeceğim. her anlamda kafama yatarsa başlarım ben buna. buraya da güncel bilgi girerim. youtube'dan(link: https://www.youtube.com/watch?v=ck7MaONeRJU bir video ile ) bitirmek istiyorum. tşkler (gbkz: :dd)
thepinkestpink
caraazul
cheriecherielady