yeni
popüler
    güncel
    popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    süslü
    # spor
    • linki kopyala
    • girdiler (4829)
    • medya (136)

    61. ben de kendisinden pozitif enerji alanlardanım. yaptığı şeyleri tutkuyla yapıyor ve faydalı olmaya çalışıyor. tatlı ve samimi geliyor bana, duruşu ve hayata bakışı ilham veriyor. yürüyedursun :)

    9 kasım 23:28

    60. aaa ebru fangirl klubü mü kuruldu? bana niye haber vermiyorsunuz, pilatesi ebru ile öğrenmiş ve sevmiş biri olarak ben de geldim. ebru gerçekten çok pozitif bir kadın maddi konuları bilmiyorum ama eski eşiyle çok düzgün bir ilişkileri var. tabi makul olanı da o sonuçta büyük bir dramı birlikte yaşadılar kader ortağı oldular, bu süreçte yapılabilecek en mantıklı şey birbirine destek olmak olurdu sadece.

    ebru bu süreçte çok saçma sapan evlat acısını nasıl yaşaması gerektiği ile ilgili eleştirilere ve hatta saldırılara maruz kalsa asla bu tarz saçmalıklara dönüp bakmadı. bir de son olarak şimdi ki eşinin eski karısı gonca sağlam da ebrunun yaşını bahane ederek menopozlu yakıştırmaları ile yine saçma sapan açıklamalarda bulundu ama ebru bu konu ile ilgili de bir açıklama yapmadı.

    9 kasım 09:55

    59. Positive vibes imajını Şeyma'dan daha çok hakeden hatun. Sürekli pozitif, güleryüzlü, enerjik, hayattan alacağım var modunda. Düzenli izlediğim bir youtuber vs. yoktu, artık bu kadının videolarını izliyorum çünkü yaşadığı hayatı o kadar severek, inanarak ve huzurlu yaşıyor ki o duygu bir süre sonra size de geçiyor. Maydonoz suyunu bile öyle iştahla, mutlulukla içiyor ki on dakika izleyince maydonoz suyunun dünya üzerindeki en lezzetli ve faydalı şey olduğuna inanmaya başlıyorsun. Diğerleri gibi bakın ne güzel hayatım var videoları atıp kamera kapanınca tırnaklarını yiyen bir tip değil, kadın gerçekten chill. 

    Ayrıca kendisi zenginliğin en yakıştığı insan olabilir. İroni değil gerçekten parayı çok güzel yediğini düşünüyorum. Madem dünya adil bir yer değil, kaynaklar eşit bölüşülmüyor, biri yiyecek biri bakacak; bari Ebru gibi gustosu olan vizyoner kadınlar yesin. 

    Yalnız dermatologlar yüzünüze yiyecek sürmeyin diye kendini yırtarken Ebruş limon suyuyla yapılan maske tarifleri vermekten vazgeçmeli. Yazık bir sürü kadın izliyor ve deniyor. 

    8 kasım 22:06


    322. Kilo vermenin İnsanının hayat kalitesini yükseltebilecek bir şey olduğuna inancım çok fazla. Çocukken zayıf olup ergenliğe girişimle birlikte kilo aldım ve kendimi bildim bileli 64-66 arası(gizlinot: Hastane kayıtlarım var 13 yaşında bile 64 kiloymuşum) gidip geliyorum. O yüzden zayıf halimi hiç hatırlamıyorum.

    Şu an bile 65 kiloyum, Boyum uzun değil ama 58 kilo olsam bana yeter diye düşünüyorum. İşin kötüsü de bu kiloları vermek daha zor gibi, 65ten 58e aylardır inemiyorum. Ha çok dikkat edip ağır sporlar yapmıyorum çünkü sporu hayatıma entegre etmediğim sürece geri alacağımı biliyorum(gizlinot: Denedim ahahajjs).

    Kilo verme konusunda bulabildiğim en basit ve garanti yol ise porsiyon kontrolü ve sağlıklı kalori alımı. Yemek yedikten sonra anında tatlı tuzlu ne varsa yiyebilecek bir bünyem var. Yediğim bu sağlıksız gıdaları kesince ekstra efor sarfetmeden fiziğim şekle giriyor. İşte asıl mevzu bunları yemeden duracak iradeye sahip olmak ki ben buna sahip değilim. Başarılar süslüler, umarım herkes sağlıklı bir şekilde istediği kiloya iner.

    8 kasım 11:33

    321. beni korkutandır.

    176 boy 70 kilo ile önümüzdeki hafta spor salonuna başlayacağım.

    umarım bir zamanlar olduğum gibi 58 kilo olabilirim yine. giydiğim her şeyi katalogtaki modeller gibi taşıdığım halime dönmek istiyorum :')

    7 kasım 22:47

    320. 20 temmuz'da başlayan serüvenimde şuan itibariyle sağlıklı beslenerek ve sporla tam 11 kilo verdim :) Başka bir başlıkta fotoğraf yükleyeceğimi söylemiştim. Konuyla ilgili girdilerim ;)

    (no: 1268242)

    (no: 1272104)

    ilgili medya:
    1
    7 kasım 16:15 7 kasım 16:31

    11. pandeminin başlarında napsam ya bi şey yapsam diye herkes gibi bir arayışa girdim ve uzun zamandır ertelediğim içimde hep istek olarak kalmış "yoga yapmak" eylemini gerçekleştirmeye başlamama yardımcı olan güzel insan.

    yogaya dair çok fazla araştırma yaptım, çok fazla youtube kanalı gezdim, çok fazla okuma yaptım ve sonunda oklar beni canım çetin çetintaş'a çevirdi. piyasadaki en iyi youtube kanalına sahip, hiç bilgin olmadan gayet güzel sıfırdan başlayabiliyorsun. videolarının oynatma listelerinin yanı sıra gerçekten çok da güzel bir anlatım tarzı var. ister istemez çekiyor seni içine. neyse netice itibariyle o günlerden bu yana hayatımda ilk kez bu kadar uzun süre ve istekli bir şekilde yogayla ilgilenir oldum. çok da güzel çok da harika oldu. şimdi hayalim o efsane kamplarından birine katılmak :) inş <3

    felsefesine inanırsınız inanmazsınız bilemem, benimde hala felsefesine dair açıkça saçma bulduğum çok nokta var. ama bence gerçekten herkes kendi için bir iyilik yapıp çetin hocayla yogaya başlamalı :))))

    26 ekim 11:01


    10. savunduğu bir felsefe buna istinaden bir yaşam tarzı var. boşa tibet yollarına, oradaki rahipler ile oruca gitmemiş kendisi. güzel bir enerjisi var, cinsiyetsiz. lakin instagramda denk geldiğimde bazen, savunduğu felsefe ve bulunduğu ortam, etrafındakiler vs.. tezatlık gözüme çarpıyor. benim diyen insan iki kuruşu denkleştirip o kamplara katılamaz. hatırı sayılır bir kazancı olduğunu düşünüyorum, vardır elbet kendine göre yardımı vs. bu beni ilgikendirmez. yine etrafındaki insanların da öyle olduğunu düşünmeden edemiyorum. biz gibi orta ve alt sınıf insanlar belki yayınlarından onu takip eder; hoş bu güzel de bir şey. ama açılan şubelerin yeri olsun, sayısı olsun.. tam olarak tarif edemediğim bir tezat varsa ki bu da hoşuma gitmiyor.

    25 ekim 11:28

    9. henüz tanışma fırsatını yakalayamadığım caaanım hocamdır. iyi ki varsınız hocam, sizi çok seviyorum.

    25 ekim 04:13

    42. Koko hayashi ve dn beauty natural kanallarındaki videolarla yapıyorum. Philtrum(gizlinot: Dudakla burun arasındaki mesafeye deniyor) için olanını 1 haftadır yapıyorum ve bence arada küçük de olsa bir fark var. Hem üst dudağım daha da büyüdü hem de mesafe azaldı. Yorumları da çok olumlu yönde bu arada, bence bir deneyin.

    17 ekim 18:40