kefir

87. sade olanları ağız yakacak kadar ekşi bi içecek ama laktozsuz olanları daha hafif olduğu için barıştık kendisiyle bağırsaklarım için içmem şarttı ara öğün olarak kuruyemişle çok yakışıyor

86. bağırsakları fena çalıştıran bir içecek.

85. Çok ama çok güzel, Sade olanından bahsediyorum. Damakta bıraktığı o tat vesaire oldukça başarılı .

84. her sabah ve her akşam kendime içmeye söz verdiğim içecek. hem ulaşması çok kolay hem de yararlı denemem gerekiyor belli ki.

83. ya nedense tadı bana göre olmayacakmış gibi geldiğinden daha ağzıma sürmediğim içecek. aslında çok faydalı denemek lazım illa. bir ara denicem ama mutlaka.

82. baayyyılıyorum kefire. hem sağlıklı hem lezzetli. bana kalsa litrelerce içerim de abartmamak lazım tabi :)

81. Kronik bir rahatsızlığımdan dolayı yılın belli dönemlerinde antibiyotik kullanmak durumunda kalıyorum. Hemen ardından mahvolan metabolizmamı, bağırsaklarımı günde 1 tane kefir içerek toparlamaya çalışıyorum. Sadesini tüketmekte fayda var.  

80. Bağırsak düzeni ve bağışıklık sistemi için her gün tüketiyorum. Tek başına kolayca içemeyenler için önerim var; ben 1:1 oranında sulandırarak içiyorum. Normal haliyle çok kıvamlı geliyor, yutamıyorum öğürtüyor. Bu şekilde faydasında azalma olmuyordur umarım; bilgisi olan mesaj atarsa sevinirim.

79. Vücuda, cilde oldukça faydası olan bir içecek. Bizim bir ablamız var kendisi usanmadan evde yapıyor bunu : )) . Abartmamak kaydı ile arada içmek lazım.

78. hem inanılmaz lezzetli hem de inanılmaz faydalı bişey bu kadar verimlisi bulunamaz valla.