yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (13)
    • medya (0)

    1. bu aralar diyetimde ilk öğün olarak tercih ettiğim ürün.yoğurduma bir tatlı kaşığı atıp yiyorum.akşam yemeğine kadar bir şey yemesem de iştahsız oluyorum.

    üstelik pms döneminde.

    10 kasım 2014 16:42

    2. en çok omega 3 içeren besin kaynağıymış efendim.

    10 kasım 2014 17:18

    3. Öğütüldükten sonra 2 haftada tüketilmesi gereken, yoğurda karıştırarak ya da salatalara serpiştirerek kullandığım bebişti.Sonra ne oldu bilmem, geçen dolapta gördüm bayatlamiş.Kuşlara yem yaparım artik

    10 kasım 2014 18:11

    4. mısır çarşısı veya bir baharatçıdan minik bir değirmen aldığınızda her sabah kendiniz taze öğütebileceğiniz tohum.

    bunu da her omega 3 içeren besin gibi, bir antioksidan ile beraber tüketmek gerekir.

    11 kasım 2014 20:40

    5. yağ yakımını hızlandırır. spor yaptığım zamanlarda antreman sonrası yoğurtla karıştırıp yiyordum. aktardan çekilmiş alıyordum ben. güvendiğiniz bir aktarsa sorun olmaz diye düşünüyorum.

    11 kasım 2014 20:44

    6. öğütülmüş olanları etkisini kaybettiği için, öğütülmemiş olanın satın alınması tavsiye ediliyor. (gizlinot: bozuluyormuş)

    11 kasım 2014 21:14 11 kasım 2014 21:29

    7. Tanesini(2-3) yutunca kabızlığa iyi geldiği söylenen fakat bazı bünyelerde! işe yaramamaktadır.

    12 kasım 2014 03:13

    8. sıcak suyla karıştırıp içtiğinizde gerçekten tok tutan besin.

    12 kasım 2014 18:42

    9. bir dönem çok popüler olan fakat mide ve bağırsak çeperine yapışıp zamanla sindirim problemlerine yol açabileceğini öğrendiğim tohum. Öğütülmüşü tercih edilmeli.

    12 kasım 2014 21:12

    10. Zayıflatmaya etkisi olduğu söylenilen, ablamın bağımlısı olduğu tohum.

    13 kasım 2014 01:17