çok özgüvensizim kendimi asla beğenmiyorum bakımsızım?

1. Süslü öncelikle başın sağolsun sabırlar dilerim.Ama bahsettiklerinin psikologtan başka bir çaresi yok ki.Psikolog işe yaramadı diyorsun ama kendim bırakıyorum uymuyorum diyorsun bu durumda psikolog işe yaramıyor diyemezsin ki..Biraz iradeli olup ilaçlara beslenmeye dikkat etsen devam etsen bence iyi gelicektir.Bu hissettiğin şeyleri o kadar çok kişi hissediyor ki ama gerçekten dış görünüş zannettiğin kadar önemli değil,kilo bir şekilde verilir.sen ruhunu düzeltmeye bakmalısın,bu psikolojiden çıkmaz insan ilk önce kendini sevmeli süslü...

2. Süslüm 3-4 yıldır evdeyim bu sürede ne gezdim tozdum ne eğlendim ufak tefek şeylere dışarı çıktım başka hayatım kalmadı. Kilo sorunum yok ama vucudumu beğenmiyorum hiçbir yerimi beğenmiyorum hatta. O kadar çirkin buluyorum ki kendimi ve hiçbir şey becerememiş hep böyle mi gidecek bilmiyorum. Şu an sınava hazırlanıyorum belki iyi bir puan alıp atanirim diye baska bir seyim yok bunun dışında. Diyeceğim tek şey kendini bir işe yoğunlaştır sadece ona odaklan. Meşgul et kendini ben 27 yaşındayım, 2 haftadır çalışmaya başladım konu okurken ağlıyorum bazen ama yapabileceğim bana bağlı olan tek şey sınav puanım olacak benim elimde. Değiştirebileceğin sana mesguliyet belki amaç yaratacak seylere yoğunlaş.

3. Öncellikle Allah rızası için noktalama işareti kullan.

İkincisi de birdenbire sihirli bir değnek gelip sana özgüven kazandıramaz. Önce sadece kilolarından kurtulmaya çalış. Spora başla diyetisyene git. Bir süre Sadece buna odaklan. Bu arada geleceğin için derslerine iyice asıl. Bu hepsinden çok önemli. Ne okuyacağına ne olacağına karar ver. Kendini geliştirmeye çalış, kitaplar oku, hobiler edin, Bir hedef belirle. Bir amaç için çalışırken ve yol aldığını gördükçe özgüvenin yerine gelecektir. Sonra üniversiteye gidince dünya kadar insan var sevgilin de olur istemediğin kadar arkadaşın da. Ben de üniversite okurken babamı kaybettim. Psikoloğa gittim ve iyi geldi. Ama iyi gelmesinin sebebi iyi gelmesini gönülden istememdi. Ben de psikoloğa gidene kadar yaşadığım hisleri sadece ben hissediyorum zannederdim. Ama tek olmadığımı bu süreci yaşayan herkesin aynı yollardan geçtiğini anlayınca toparladım kendimi. Babam yaşasa böyle olsun isterdi diye kendimi motive ettim. Okulu uzattım çünkü toparlanmam uzun sürdü ama asla pes etmedim bitirdim işe girdim. Lütfen motivasyonunu kaybetme. Ve önceliğin kesinlikle geleceğin olsun. Geri kalan Her şey bir şekilde halledilir.

4. Noktalama işareti kullarak başlayın.

5. 27 yaşındayım bi abla tavsiyesi olarak da görebilirsin bunu lütfen otur çalış üniversiteyi kazan. lütfen bak. sonrası zaten kendiliğinden gelecek sosyalleşeceğin bir durum da yok motivasyonun yok. bunlar sen sınavı kazanıp güzel bir bölüm seçtikten sonra yapacağın şeyler olsun. kız kardeşim bu sene üniversite sınavına giricek kız 55 kiloydu sene başında 10 kilo aldı umrunda değil akşam tatlısını yiyor verilir sınav bitince diyor. kilo alınır verilir ki emin ol kilo verdiğinde kendine daha güzel alımlı geleceksin. ama bi hedefin olsun dış görünüşün yüzünden hayatının bundan sonrasını harcama.

6. of burda bakımsızım diye ağlayacağınıza tatlıyı kesin boğazınızı tutun spor yapın. hadi bari eğitimli desen ona da ket vurmuşsunuz. özgüvensizlikten üniversiteye girmemek nedir ya aynen kardeş üniversitede herkes manken gibi zaten girmek için kilo sınırı konuluyo sanki. acımasız yazmış olabilirim ama kendi kendine zarar veren insanlara acıyasım gelmiyor kusura bakmayın.

7. Öncelikle başın sağolsun. Anladığım kadarıyla yaşın çok genç. Maalesef Hayatta hepimizin kayıpları var, eksikleri var. Canımız da yansa yaşamaya devam etmek zorundayız. Artık yavaş yavaş yas döneminden sıyrılman lazım. Kiloların seni üzüyorsa uzun bir döneme yayarak diyet ve spor işine başla. Bir uğraş edin. Meditasyon da çok iyi gelecektir. Kendini ancak sen kurtarabilirsin bu durumdan. Psikolog sen istersen Yardımcı olabilir. 

8. bi yerden başlamak lazım diye düşünüyorum süslü mesela banyo yaparsam günlük anca güzel kokarım gibi hissediyorum demişsiniz ya günlük banyo yapmayla başlayın böylece güzel koktuğunuzdan emin olursunuz. kişisel bakımla gerçekten daha güzel görünebileceğinizi unutmayın. çekilen fotoğraflarda çıkanın iyi ya da kötü selfie ya da boydan yine sizin olduğunuzu unutmayın. bu kadar özgüvensizlik kesinlikle normal değil, insan kendini beğenmezse çatlar ölür der ananem.. hen üzüldüm hem de aklıma gelenler bunlar oldu ilk etapta 

9. kızın üstüne gitmeyin.

insanların en azından yakınma hakkı olmalı. yaşı da küçük. bu kadar lafı haketmiyor.

neyse. ilk önce bu psikolojiden çıkmalısınız kilo verin vb. diyemem zaten bunun farkındasınız ama sadece söylenmekle olmuyor. bence diyetisyene gidip spora başlamalısınız. bununla tek başınıza mücadele etmek zorunda değilsiniz.

10. Anonim 6 cümlenin başında demişim keşke yazmasaymışsınız evet kilom demişim ama sadece kilo değil bir sürü nedenim var mesela başına ailemsiz demişim bunun düşkünlüğü var sürekli başka şehirde okursam aileme bir şey olursa korkusu puanım iyi sayılırdı 26 bindeydim ama sırf bu yüzden bu panik ataklar anksiyeteden yazamadım hayır sizin bu kadar kötü kalpli yazmanız neyi değiştiriyor acaba merak ediyorum hadi ben sizin dediğinizden etkilenmeyen biri olabilirim ama intihar etmeye meyilli onca insan var biraz cümleleri kalp kırmayan şekilde yazın