60 kilodan 45 kiloya düşen var mı?

1. 45 çok düşük değil mi süslüm

2. boyun kac ss

3. 160 kızlar 45-47 arasındayken hiç diğerleri gibi zayıf, anoreksik durmuyorum açıkçası :/ heralde yağ oranımdan kaynaklı

4. 45'e düşmek yerine, 50'ye düşüp kas oranınızı arttırın. 1.60 boya 45 kiloda zayıf durmuyorsanız yağlısınız demektir.

5. Her 45 kilo olan anoreksik değil ss. Herkesin kendine özel sağlıklı bir kilo skalası var. Ben 45 kiloyken kansızlığım , regl gecikmesi vs hiç olmadı ama 50-55 kilo arkadaşlarım bu durumu yaşıyordu. Bazı cahillikler yoruyor

6. 82 kilodan 45 e 1 yıl 2 ayda düştüm ben süslü. 60'lı kilolardan 45 e gelmem 7-8 ay kadar sürdü. 1500 kaloriyle besleniyordum + spor yapıyordum.

7. a5 yazdığımı düzgün okur musunuz? anoreksik bir görüntü yok derken iskeletimsi görüntü yok demek istedim?

8. Yağ oranın nasıl ? 1.62 boyunda en ideal kilosu 52 olan birisiyim, 52 kiloyken 34-36 beden arası oluyorum. Yağ oranım çok düşük değil. 60'tan 51 e düştüm, Karatay beslenme ile 2 ayda, verdiğim kilodan çok inceldim bence. Spor da yaptım, bu incelmem de etkili oldu bence. Daha fazla zayıflamak istemiyorum ama bu kilomla mutluyum. 

9. Süslü adım cafer boyum 1.63. azıcık fark var aramızda senin yerinde olsam yağdan kaybedip kas kütlemi artırıp 50 olmayı hedeflerdim. 48 kiloyum cenaze namazını ne zaman kılcaz inşallah muamelesi yapıyorlar. Yani 45 olursan aşağı yukarı benim gibi olursun ki hiç tavsiye etmem, ben de almaya uğraşıyorum. Devlet hastanesinde dahiliyeye gidip diyetisyene yönlendirilmeyi talep et. Hem paran cebinde kalır hem de sağlıklı kilo verirsin. Ben 41 kiloydum gittim kilo aldım çok şükür.

10. 1.63 boya 48 kilo çok iyi, nasıl cenaze namazı muamelesi yapıyorlar? Ben sürekli iltifat alıyorum fiziğime bu kiloda.