65ten 55e kiloya inebilen var mı ? ben de bir gün düşebilecek miyim?

1. Süslüm bence ilk defa 38-36 bedeni görünce,  azıcık incelen suratı görünce hemen şımarmaya meyilliyiz :( 

2. 5’li rakamlarda hayat nasıl hiç bilmiyorum valla süslüm 4. Sınıfta bile 62 kiloydum 

3. Ben 65'ten 53'e düştüm. Hiç şımarmadım valla, 4 ay diyet yaptım. Hâlâ da dikkat ediyorum.

4. 65ten 52ye düştüm, arada bir 53e çıkıp geri iniyorum 1 senedir de diyet falan hiçbir şey yok bam güm canım ne isterse yiyorum( az önce 2 baklava yedim mesela bu saate) 53ten yukarıya çıkmadım. Yavaş yavaş kilo verip bir süre koruyunca oluyor. Kilo vericem diye hiç kasmadım kendimi. Sağlıklı beslenicem paketli gıda yemiycem diye çıktığım yolda bir baktım kilo vermişim. Alışkanlıkşarımı elimden geldiği kadar hala devam ettiriyoeum ama arada canım bir şey isteyice de hiç sallamayıp yiyorum. Yapılıyor önemli olan çok çok sabırlı olmak.

5. Anonim 4 süslü ne güzel siz zaten sabit beslenme programıyla inmişsinizdir. Ama yüksek kilodan inerken git gide kalori alımı azaltmak gerekiyor bu yüzden bi dağıtma dönemi oluyor 

6. Metabolizma hızlandırmak için tarçın+yoğurt ve günde 2 fincan yeşil çay öneriyorum tarçın bende sonraki levelin kilidini açtı resmen yıllarca az yiyip kilo veremedikten sonra tarçına başladım 1 ayda 1,5-2 kilo verdim ondan sonra gaza gelip beslenmeme de dikkat etmeye başladım

7. Anonim 5 kesin deniyorum süslüm çok teşekkür ederim 

8. Ben de yeni doğum yaptım sayılır, 5 ay oldu. Emzirdiğim içim diyet de yapamıyorum. Spor dahi önermiyorlar laktik asit üretimi olur diye.  Ben de zayıflamak istiyorum, benim de kilom 65.

9. Anonim 6 süslüm, Allah analı banalı büyütsün siz emzirdikçe verirsiniz inşallah kilonuzu, hele bebiş haraketlenirse dökülüp gider yağlar inşallah.

Anonim 7 o kadar bensiniz ki, tam olarak o bezginlik var üzerimde ve kendimi yırtmam gerektiğini hissediyorum kesinlikle 

10. 65 66dan 3 ay hipoglisemik hipoglisemik diyet ve sonrasında iştah sorunlarıyla 54e kadar düşmüştüm 4 yıl önce falan. Tabii sonra okul stresiyle depresyonla hepsini geri aldım. Şu an da 70 kiloyum nasıl kilo veririm bilmiyorum.