bir beden küçülmek için kaç kilo vermek gerekiyor? moraller bozuk?

1. bu arada belitmeye unutmuşum başlangıç kilom 76 şuan 68im boyumda 172

2. Süslü belki deneseniz 38e de sığarsınız su an. Ben 9-10 kilo verdim (67-68den 58civarina bedenim değişmedi) ayni kiyafetlerimi giymeye devam ediyorum ama daha güzel duruyorlar sıkmıyorlar 

3. bence 10 kilo 1 beden. boy 171.

80 kiloda 42 beden, 70 kiloda 40 beden, 60 kiloda 38 beden giyiyorum.

4. ya ben genelde 68-70 arasında gezinirken lank diye 75lere çıkmıştım aynı 40 beden pantolon sıkıyodu tabi biraz, oturunca düğmesini falan açıyodum karnım ağrıyo diye muhtemelen o zamanlar 42 bedenimi günlük pantalonuma sokmayı başarmışım o yüzden 38 beden önerisi mantıklı geldi teşekkürler

5. sanırım a4. 5 den çok 10 kiloda bir değişiyo gibi. bakalım göreceğiz. teşekkürler herkese

6. Bence de boya göre degisiyor süslü. Ben 1.55im 5-6 kiloda 1 beden kücülüyorum

7. Genel olarak 8-10 arası. Lakin ne kadar sıkılaştığınız, verdiğiniz kiloların ne kadarı yağdan gitti bunlar da önemli

8. Süslü bence de boya göre değişiyor, ben de 1.74üm 68-62 kilo arası 38 giyiyorum ama 68 kiloda göbeğim o pantolondan taşar yani, 58-59 kiloda 36 bedene giriyorum.

9. Ama mesela okuyorum 1.60 süslüler 55 kiloyken falan 36 bedenim diyor şaşırıyorum nasıl oluyor diye.

10. Ay 4. Süslü ssninle aynı boydayız, peki hiç 55-58 oldunuz mu? Yani 36 beden için sizce kaç kg olmak gerekir sizin boyunuzda?