candida diyeti yapan var mı. ?

1. sizin baş dönmeniz şekersizlikten. Şekeri kestiğiniz için oluyor, alışırsınız.

2. Ben avrupa'da bir şehirde yaşıyorum. Türkiye'de bence avrupa'da göre bilinen ve önemsemem bir şey değil. Çok fazla kulaktan dolma şeyler dolaşıyor ortalıkta. Bir defa herkes için tek doğru yok. Düzenli kontrollerle temizlemek gerekiyor. Benim tüm sürecim 3,5 senede bitti.

3 günde die off olmaz. Candida beslenmesi çok sıkı ve katıdır. Bu alanda uzman bir diyetisyenle çalışman iyi olabilir.

3. süslü bir ara ben de yapmak için heveslenmiştim ama cesaret edemedim. sen ne için yapıyorsun, neyden şikayetçi olup başladın acaba merak ettim. motivasyonu yüksek olması lazım bence kişinin bir anda çok şeyi yemeyi bırakması için

4. ben 10 ay sürdürmüştüm, kandida konusunda etkisi olmadı. bıraktım. tavsiye de etmiyorum. en iyi yanı, o dönem regl ağrılarım çok azalmıştı

5. a1 normalde de pek seker yemezdim uzun süreler yemediğim olurdu.

a3 ben ne yesem ishal oluyordum 4 aydır böyle sorunlarım vardı. alerjik reaksiyonlar cıkıyordu. doktor alerjim olabileceğini düşündü tahlillerde bu çıktı. şimdi anlıyorum zaten geçmeyen egzamanın ve 1 aydır olan cilt sorununun sebebini.

a5 dogru yaptınız mı merak ettim. aşamalı yapılıyor. diyetle belli seviyeye getirip sonra probiyotik aldınız mı. 3 aşamalı bir şey

6. evet her aşamayı uyguladım, yurtdışından takviyeler getirttim hatta onları kullandım. buna rağmen bir yalan olduğunu gördüm. zaten uzun vadede karbonhidratı kısıtlamak vücut için zararlı, beynimiz de kaslarımız da vücudumuzun temel enerji kaynağı olan bir ana besin grubunu sadece azaltmak veya çok kısa süreli büyük derecede azaltmalar yapmak okey olabilecekken bu alternatif tıp denen mecraya kanıp kendime yaptıklarım için çok üzgünüm. bu arada öğretici, destekleyici, yardımı yanları kesinlikle var ama bir furya haline gelmiş şeyin pratiği çok sıkıntılı, çünkü bir başarı oranı, bir klinik araştırması vs yok. ama örneğin kullanılan bazı etken maddeler için, bazı alternatifler için yapılan araştırmaları görmek mümkün, burası da iyi kısmı. ama bunlar da hammadde üzerine ve çok kısıtlı. takviye dediğiniz şeyin regülasyonu yok, bu nedenle asla güvenilir değil. ilaç denen şey en azından içinde vaad ettiği şeyi barındıran ve bazı kriterlere uyarak belli aşamalardan geçiyor. bu anlamda güvenilir. ha kandida konusunda ilaçların çoğu zamanki yetersizliği mevcut, bunu kast etmiyorum. dediğim gibi, takviye ve alternatif tıp alanları çok gri alanlar. ben kendi yaşadığım maddi, manevi kaybı kimse yaşasın istemem

7. E nasıl gecicek peki? Bu bir sorun çünkü benim için. Sebep olduğu bir sürü şey var. Sürekli ishal ve alerjik reaksiyonlar.

YouTube da bunu bitiren bir adam var yabancı ama Türkçe konusuyor. Arkadaşı da 2 ayda rahatlamış. kendisi 10 ayda bitirmiş. Can ciftci diye bir doktor var o da anlatıyor aynisini. Zor bir surecmis dediğiniz gibi, başarılı olmak da zormuş. Bugün de doktora gidicem zaten merak ederseniz yazarim. İlaci sonraki zamanlarda kullanın diyorlar doktorlar, direkt kullanmayacagim.

Planim biraz azaltmak daha sonra sarımsak ve hindistan cevizi yağı kullanacağım günlük. Ben denemek durumundayım. Yanılıyorsunuz bu arada, bu doktorların önerisi. Diyetisyenlerin de ama ben diyetisyene gitmeyeceğim

8. merhaba. motilite bilmiyorum ilk defa duydum araştıracağım.

karbonhidratı tamamen kesmedim karabugday kinoa ve karabugday unundan ekmek yapıyorum.

genelde önerilen şu 2 ay civarı beslenmeyi düzeltip çoğalmayı azalttığın zaman öldürmek için olan yiyecekleri katmak. (die off süreci de burada zaten) 3. aşama ise probiyotikler. ilaç doktorların bazıları önermiyor. yardımcı aşama olarak önerilebilir ama başka bakterileri de etkiliyor yine florayı başka yönden bozuyor diyenler var.

özel hastanede gitsen dahi bu konuyla ilgilenen derin bilgisi olan doktor çok az. kendi başıma da ne yapacağımı bilemiyorum. şuan sadece beslenmemi düzelttim 10 gün falan oldu sanırım. egzama artışı var sadece. gece baya kaşıntı yaşıyordum o hafifledi.

siz ne durumdasınız ?

9. tereyağ yiyor musunuz ?