evde spor için tavsiyesi olan?

kızlar iç bacak, basen ve arka bacak sıkılaştırmak için ne önerirsiniz? tv başında yapılacak gibi düşünün lily, chloe gibi değil de, yani şu hareket süper 3 set 20 çarpı gibi. iç bacaklarım çok şekilsiz, basenler selülitler aldı başını gitti. ders çalışmaktan, ofisi idare etmekten, ev işlerinden vakit bulamadım. bir program yanda spor salonu takip edemiyorum ağustosta üyeliğim bitiyor 1 yıldır gitmiyorum çok pis ve bakımsız olduğu için.

cevaplar

1. Caroline girvan videolarını taki edebilirsin süslü ben de böyleyim yapacak motivasyonu kendimde bulamıyorum

linki kopyala
şikayet et

25 mayıs 2023 10:54

2. Buğçe kondakçının videoları genelde tekrar üzerine, yabancı olarak da Mary Braun onun videosunu iki üç tekrar yapabilirsin

linki kopyala
şikayet et

25 mayıs 2023 12:18