ice donuk- asosyal- soguk-girisken olmayan kadinlar lutfen bakar misiniz?

1. Süslü ben de böyleydim seni çok iyi anlıyorum. Tavsiyem ikili ilişkilerini güçlendirmen. Benim dönüm noktam lisede ve üniversitede aşırı konuşkan ve sosyal iki yakın arkadaşa denk gelmekti. Onlar sayesinde kabuğumdan çıktım. Stajyer öğretmenim okuldaki herkesle diyalog kurabiliyorum. Belki yanlış gelecek ama Karşınızdaki insana değer vermeyin hatta sizden aşağıdaymış gibi görün. (Sunumlardaki heyecanımı sınıfta sevmediğim kişilere bakıp içimden dalga geçerek yenmiştim :d) aklınızdan geçeni net bir şekilde aktarırsanız sıkıntı yaşamazsınız

2. Anonim 1 suslu is yerimde olan insanlari kendimden daha ustun goruyorum. cok daha bilgili ve ozguvenli gibi gorunuyorlar. Bu yazdigin taktigi uygulayacagim mutlaka. Kabugumdan cikmak istiyorum artik

3. süslüm birdenbire pat diye kendine yüklenme. küçük küçük adımlara sosyalleşmeye başla. ufak ufak karşılık beklemeden yardım et, yardımları kabul et. gülümse, güleryüzlü olmaya çalış. havadan başla muhabbete bir kaç soru ile destekle. yakın arkadaşların ya da akrabalarınla dışarıda sosyalleşip etkinliklerde vs. insanlara diyaloğunu arttırman iş yerinde de senin için destekleyici olabilir. muhabbet ettiğin gören insanlar sana "dışarıdan çok soğuk duruyorsun" vs derse onlara insanlarla kolay yakınlaşamadığını, yakınlaşınca daha çok konuşabildiğini aslında soğuk bir insan olmadığını söyle. belki onlarda senin için çabalar. seni bir yere davet ederlese git. ayrıca gün içinde bazen her şey istediğin gibi gitmeyebilir, sakın kendini suçlama. Yeni kıyafetler, cilt bakımı, spor salonu vs seni daha iyi hissettirebilir.

4. Donuk ve cok gulmeyen bir yuz ifadem oldugu icin insanlar yanima yaklasmiyorlar. Benimle arkadaslik yapmak istemiyorlar. Benim onlara adim atmam olum gibi geliyor bana. Degismeyi herseyden cok istiyorum

5. Seni çok iyi anlıyorum süslü. Ben kısmen çözümü mış gibi yapmakta buldum. Özgüvenliymişim gibi davranıyordum zamanla gerçekten oturdu hareketlerime. Bir şey soracaksam ya da konuşma başlatacaksam sesimi yüksek çıkartmaya çalışıyorum kendimi içimden telkin ediyorum, duruşumu dikleştiriyorum biliyorum böyle yapmak zor ama bir şeyleri aşmak için yardımcı olabilir.

6. süslü pek yardımcı olamayacağım ama tek bir şey demeye geldim, kendi durumundan nefret etme sakın. ben de senin tam tersinim ve yalnız kalmak, özellikle akşamları yalnız kalmak benim için ölüm gibi oluyor. anksiyete bozukluğum var ve yalnız kaldığımda krizler geçiriyorum, bu da beni git gide başkalarına bağımlı birine dönüştürüyor. umarım sorununu çözersin, o insanların da senin sahip olduğun şeylere özeniyor olabileceğini düşünmek belki iyi gelir :)

7. Süslüler fazla değer veriyorsunuz insanlara ya yapmayın kendinize böyle. İçe dönük olmak bir karakter yapısı. Benim de kalabalık ortamda başım ağrır. Muhabbet de hoş gelmediyse sıkılırım. Evime gidip yalnız kalmanın hayalini kurarım. Sevdiğim yakın hissettiğim insanlar olduğundaysa, özellikle ikili muhabbetlerde kendimi daha rahat hissederim. Cıvıl cıvıl bir insan ben olamam. Çünkü hayatta hiçbir şey beni o derece cıvıldatmıyor :p ne yapayım böyleyim yani bunu kabul ettim artık.

İçten ve dışa dönük insanları severim ben de. ama bakıyorum ki aslında çoğu kişi rol yapıyor. O güleryüzler bir maske. Bu da dışarıdan anlaşılıyor. Ben o insanlara acıyorum açıkçası hiç olmazsa içtenlikle suratsızım :)) tabii gerçekten öyle olan insanları ayrı tutuyorum.

Herkes içe dönük olmak zorunda olmadığı gibi, dışa dönük olmak zorunda da değil. Sanki öyle gibi yansıtıldığı için üzerimizde zaman zaman öyle bir baskı hissedebiliyoruz. Sizi anlıyorum.

İş hayatında da zaman zaman kendinle ilgili şeylerde diş gösterip kendini ezdirmeyeceğini göstermen gerekiyor. Bunu yapmayı becerdiğinde artık daha temkinli yaklaşmak zorunda kalıyor herkes. Başta ben de sessiz duruyorum diye farklı davranmaya çalışanlar oldu. Sonra anladılar benden istediklerini bulamayacaklarini şimdi desturla yaklaşıyorlar.

Bunun dışında özgüven, sosyal fobi vs. sorunun gerçekten varsa tabii yardım almak gerekebilir.

8. İnşallah istediğin gibi bir değişim olur. Yarın sabah gülümseyip günaydın demekle başlayabilirsin. Hadi yarın bi adım at, sonra buraya gelip güncelle. Moral olalım sana.

9. Karşınızdaki insanları çok büyütmeyin gözünüzde. Ben de eskiden sesini çıkaramayan inanılmaz içe dönük bir insandım. Yıllar sonra bunun sebebinin karşımdaki insanları kendimden çok üstün görmekle alakalı olduğunu anladım. İnsanlarla ilişki kurmadıkça kusurlarını görmüyorsunuz gözünüzde daha da büyüyorlar yani kısır döngü açıkçası. Tanıdıkça aslında herkesin bir kusuru olduğunu göreceksiniz. Eskiden aman arkadaşımla aramı bozmayayım yalnız kalırım kafasındaydım birkaç arkadaş bildiklerim bana istedikleri gibi davranırdı nasıl olsa kırılmıyorum diye. Şimdi biri canımı yaktığı an kapının önüne koyuyorum. Soruma cevap vermeyene bir kere de sesimi yükseltip soruyorum. İnsanlar hep kırıcı olacak Güçlü olun. İlk süslünün de dediği gibi karşınızdakini kendinizden küçük görün. Mış gibi yapın. Kademeli olarak kabuğunuzu kırın. Bir gün tek değil de birilerinin yanına gidip oturup yemek yiyin. Bir süre insanları dinleyin. Daha sonra muhabbete katılmaya çalışın ama kendinizi bir oyun içindeymiş gibi motive ederek. yeni işe başladığım yerde benim hayal bile edemeyeceğim okullarda okumuş insanlarla aynı ofisteyim. Nasıl büyütmüştüm gözümde anlatamam. ilk geldiğimde çok muhabbet edemedim. onlar da pek yaklaşmadı bana zamanla samimi olduk. gözlemledikçe genel kültür olarak zerre kadar bir halt bilmiyorlar onu fark ettim mesela. serdar ortaç dinliyorlar ve tek düşündükleri şey akşam nerde içsek. hepsi bu. gözümde büyüttüklerimizin çoğu böyle.