roberto carlos cinsi kas kütlesi yapmaya müsait bacağı olan süslüler var mi?

bu bacak yapısını inceltebilen süslü var mı? bacaklarım o kadar kalın ki kaslarımı sıktığımda bazı erkeklerden daha çok üst bacak kasım olduğuna emin oluyorum. kaslı bacaklarını incelebilen süslüler var mı? internette baktığımız bacak inceltme hareketlerinin daha çok kas kazanımı yapacağını düşündüğüm için çekiniyorum öneriye ihtiyacım var.

cevapla

5 mart 2024 21:54

1. Ben varım. Diyet yaptığım zaman zayıflıyor. Sadece sporla olmuyor çok sıkı bir diyet yapmam gerekiyor. O da hemen olmuyor tabi. İlk önce üst vücudum sonra alt vücudum zayıflıyor. Çünkü vücudum yağı bacaklarda stokluyor. En son, çaresiz kalırsa vereceği bacağımdaki yağlar oluyor.d

linki kopyala
şikayet et

5 mart 2024 21:59

2. Salonda bisiklet kullandim. 45 dk belli bir ayari vardi unuttum. Hocam ayarliyordu. Baya inceltti. Sporda bir hareketi az kilo ile ama uzun sure yaparsan kaslar uzuyor, agir ama az tekrar yaparsam da hacimleniyor. 100mt kosucularina bakin hepsi kasli ve baya iriler. Ama uzun mesafe kosuculari daha ince uzun kasli oluyor.

linki kopyala
şikayet et

5 mart 2024 21:59

3. Bunun cevabına o kadar ihtiyacım var ki. Kilo problemim de yok yani 1.60a 50 kiloyum. 40ının bacaklarımda olduğuna yemin edebilirim. Alt bacaklarım da üst bacaklarım da kalın ve bu beni mahvediyo. Kilo vermeden bacakları kaslandırmadan inceltmenin yolu nedir? Takipteyim sorunu süslü.

linki kopyala
şikayet et

5 mart 2024 22:27

cinsiyet:	kadın
ten rengi:	buğday tenli
alerjik cilt:	evet
saç rengi:	diğer
saç kalınlığı:	ince telli
kepekli saç:	hayır

yaş:	26
cilt tipi:	karma
göz rengi:	ela
saç şekli:	düz
saç tipi:	normal

cinsiyet:	kadın
ten rengi:	beyaz tenli
cilt tipi:	kuru
göz rengi:	koyu kahverengi
saç şekli:	dalgalı
saç tipi:	kuru

yaş:	31
cilt alt tonu:	warm
alerjik cilt:	hayır
saç rengi:	koyu kestane
saç kalınlığı:	normal
kepekli saç:	hayır