tek başıma uyuyamıyorum ve bundan çok rahatsızım?

1. Aklıma sadece sevgili bulmak geldi 

2. Sizi çok iyi anlıyorum ben eskiden kapkaranlık olmadan uyuyamazdım. Yazın bir korku filmi izledim palyaçolu gerçekten psikolojim bozuldu sabah evden çıktığımda dışarısı karanlık oluyor sanki o palyaço peşimde gibi geliyor şizofren oldum :p küçük bir ışık yakıp uyuyorum ben de. Soruyu takipteyim

3. ben de uyuyamıyorum. gece lambası kullanıyorum.

4. Gece lambası ya da koridor ışığını açıp yatabiliyorum örneğin tv açık olunca çok rahat ediyorum mesela ama çok zor bir durum gerçekten arkadaşımın evinde kalırken salonda yatıyordum sabah 6 ya kadar telefonla ilgilendim uyuyamamaktan, korktum çünkü sonra tv açmak aklıma geldi 1 2 saat uyudum en azından. 

5. süslücüm bende senin durumundaydım ailemin yanında yaşarken, koca kızdım ama lavaboya bile aklım kaça kaça giderdim. sonra tek başıma eve çıkınca herşey üstüme kaldı, herşeyi mecburen kendim göğüsleyeceğimi idrak ettim. zorunda kala kala alıştım. evden ölü fare bile çıkardım :((( benim tavsiyem, korku filmlerinden, in cin hikayelerinden uzak durman. ben gündüz bile izlemem. yalnızlıktan korkuyorsan kendine bir evcil hayvan alabilirsin,mesela seninle yatan ponçik bir kedi <333

6. Kendi evimde kedim var zaten öğrenci evine de alamam o yüzden:) hepinize teşekkür ederim ama yalnız olmadığımı bilmek güzel kendimi çok kötü hissediyordum çünkü.

7. Korku filmlerinden uzak kalmak en iyisi sevgilim ısrar ediyor hep ben de girip filmin en fazla yarım saatini izliyorum gerisinde gözlerim kapalı oluyor ama etkisi aylarca sürüyor düşünün artık:) en iyisi izlememek gerçekten çok teşekkürler cevabınız için.

8. süslücüm ben de senle aynı durumdayım birebir hatta bu soruyu daha önce sormuştum ben de psikologa gitmeyi düşünüyorum.İstanbuldaysan da kapım açık beklerim çünkü ben de korkuyorum

9. Benzer bir durumu geçmişte yaşadım. Kesinlikle psikoloğa gidin. Psikolog tedavisi oldum ve şu an bu konuda bir problemim yok.

10. bence olabildiğinde korkunuzun üstüne gitmeye çalışın. yanlış hatırlamıyorsam, geçen sene psikolojik danışma kuramları dersinde görmüştük; yüzleşme bir fobiler ile başa çıkmada en etkili yöntem. eğer gerçekten yaşam kalitenizi çok etkiliyorsa da bu durum bir psikolog ile görüşmenizi öneririm süslücüm.