11. diş fırçalamaktan ibaret değildir. diş ipi kullanımı, diş macunundan daha önemlidir.
- süslü
- moda alışveriş
- kuaför & güzellik merkezi
- sağlık
- spor
- gönül işleri
- aile arkadaş ilişkileri
- cinsellik
- eğitim & kariyer
- seyahat
- pet
- sanat
- bürokrasi
- diğer
- girdiler (11)
- medya (0)
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | buğday tenli |
cilt tipi: | yağlı |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | yağlı |
yaş: | 28 |
cilt alt tonu: | warm |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | kestane |
saç kalınlığı: | ince telli |
kepekli saç: | hayır |
10. aklına geldikçe diş fırçalamaktan ibaret olmayan bakımdır.
çok sert olmayan diş fırçası, diş yapınıza uygun kaliteli bir macun, diş ipi ve ağız içi gargarası ile sağlanır.
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | esmer |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | açık kahverengi |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | kuru |
yaş: | 29 |
cilt alt tonu: | nötr |
alerjik cilt: | hayır |
saç rengi: | sarı |
saç kalınlığı: | normal |
kepekli saç: | hayır |
9. Ağız bakımı gerçekten çok önemli. Estetik bir görüntü içinde sağlıklı olmak içinde..
Günde üç kere dişlerimi fırçalıyorum. Sabah, öğle ve akşam. Rossmandan signal'in seyahat boy diş fırçası ve macunu setini aldım, Çantama attım. İş veya okulda fırçalamak için çok pratik ve kullanışlı oluyor. Fiyatı 6-7 lira gibi bir şeydi.
Diş macunu olarak paradontax tam koruma kullanıyorum.
Diş fırçası olarak normal manuel olan diş fırçalarını tercih ediyorum. Diş hekimim şarjlı diş fırçasını önermedi. Şarjlı diş fırçaları, diş hekimine danışarak kullanılmalı çünkü her dişin/diş etinin yapısı farklı.
Diş ipi olarak watsonsdan beauty formulas active oral care markasının Diş ipini aldım. Ben normal ip olanı kullanıyorum, sevgilim ise aynı markanın kürdan şeklinde olanını kullanıyor. İkimizde memnunuz. Eğer dişlerin arası daha dar ise ip şeklindekileri tercih etmek daha doğru olacaktır denmişti bana.
Ağız bakım suyu olarak Prokudent markasının çürüklere karşı koruma olanını kullanıyorum. Alkolsüz benim kullandığım. Colgate'in ağız bakım suları da gayet iyi.
Son olarak dil temizleyici kullanıyorum. Bu da Prokudent markasından. Rossmandan 6 liraya almıştım.
Ek olarak bir de ağız spreyi önerim var.Watsonsdaki Beauty formulas active oral care markasının fresher breath spray sugar free olanını aldım ben.
8. Diş ipini hunharca kullanmamalıyız. Dişlerin açık aralıklarına, tanıdığımız bildiğimiz aralıklara kullanmalıyız, tüm dişlerin arasına zorla sokup hatta kanatıp temizleyince iyi olmuyor çünkü.
Bunu bana ortodontistim söylemişti, oralara zorla girip açarak kirlerin girmesi için yeni alanlar oluşturmuş oluyormuşuz ve ağız sağlığımızı kendi ellerimizle baltalıyormuşuz.
7. diş ipi kullanılmıyorsa ağız bakımından söz edilemez bence. 3 dakika dişlerinizi fırçalayın sonra ip geçin yuh ya daha şimdi fırçalamadım mı ben bu dişleri diye insan sinir oluyor.
teyzem bir tanıdığa rastlamış hastanede adam da biraz sinirliymiş hayırdır noldu demiş. adamın cevap adeta tüm türkiye tek ses olarak "yav bu doktor ne diyor günde 3 kere diş mi fırçalanır?"
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | buğday tenli |
göz rengi: | ela |
yaş: | 37 |
cilt alt tonu: | warm |
saç rengi: | koyu kestane |
6. Diş teli tedavisi görüyorsanız olmazsa olmazdır. Günün her ogunununden sonra o dişler bir güzel fircalanir. Diş ipi kullanamazsınız. (gizlinot: kullananı alkışlayalim) Karbonat fikri iyidir hostur hesaplidir
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | buğday tenli |
cilt tipi: | kuru |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | dalgalı |
saç tipi: | kuru |
yaş: | 28 |
cilt alt tonu: | warm |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | kestane |
saç kalınlığı: | normal |
kepekli saç: | hayır |
5. kendi ağız gargaramı kendim yapıyorum. bir bardak ılık suya biraz karbonat ve biraz tuz koyuyorum ve iyice karıştırıyorum. böylece hem doğal hem de etkili bir gargara elde ediyorum. tadını pek iç açıcı olmuyor yalnız :)
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | nötr |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | koyu kestane |
saç kalınlığı: | ince telli |
kepekli saç: | hayır |
ten rengi: | buğday tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | yağlı |
4. Sadece diş fırçalamak değildir. Evvela önce dişler fırçalanır, diş ipi ve dil spatulası kullanılır ardına bir de ağız gargarası çaktın mı ne ağız kokusu kalır ne bişey. Tabii eğer diş eti rahatsızlığından ya de miğdeden kaynaklanmıyorsa.
Diş fırçası ve ipi seçimlerinde dikkatli olmak gerekir çünkü çok sert olmaları durumunda diş eti rahatsızlıkları yaşarsınız.
Detaylıca şöyle iki yazım var ilgilenenlere -->
(link: http://idillce.blogspot.com/2016/01/agz-bakm-vol1-curaprox-dis-frcas-v-rocs.html Ağız Bakımı Vol.1 - "Curaprox Diş Fırçası V Rocs Dişmacunları(Coffee&Tobacco v Magic Whitening)")
(link: http://idillce.blogspot.com/2016/01/agz-bakm-vol2-dis-ipi-v-dil-temizleyici.html Ağız Bakımı Vol.2 - Diş ipi v Dil temizleyici v Gargara)
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | buğday tenli |
göz rengi: | koyu kahverengi |
yaş: | 33 |
cilt alt tonu: | nötr |
saç rengi: | koyu kestane |
3. olmazsa olmazdır. aksi halde adriana lima olsanız kâr etmez.
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | beyaz tenli |
göz rengi: | ela |
yaş: | 33 |
cilt alt tonu: | cool |
saç rengi: | koyu kestane |
2. türkiye'de bilinen tanımı 'aklına gelince dişleri fırçalamak' olandır maalesef. halbuki ağız bakımının doğru ve düzenli bir biçimde yapılması, sadece diş temizliği/sağlığı ve temiz ağız kokusu sağlamakla kalmaz, başta kalp hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarından korunmayı da beraberinde getirir.
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | warm |
alerjik cilt: | hayır |
saç rengi: | koyu kestane |
ten rengi: | esmer |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | dalgalı |