yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (16)
    • medya (0)

    16. Normalde tüketemem ama çorbasına bayılıyorum. Ömrümde tek bir çorba içme hakkım olsa brokoli çorbası içerdim <3

    11 kasım 2019 17:15

    15. Kışın dört gözle beklediğim muhteşem sebzelerden biri. Yüksek lif kaynağı ve düşük kalorisiyle de kalbimi kazanmıştır. Ben karnabaharı yoğurtla tüketsem de brokoliyi daha çok salata olarak tüketmeyi tercih ediyorum. Bir brokoliyi ve havucu kaynayan suya (burası rengini kaybetmemesi için önemli) atıyorum ve 5-6 dk bekletip çıkarıyorum. Közlenmiş kırmızı biber, zeytinyağı, tuz ve limon suyu ekleyip karıştırıyorum. Evdekilere brokoliyi bu şekilde sevdirdim:)

    11 kasım 2019 16:47

    14. Hasretinle yandı gönlüm...

    30 ağustos 2019 22:19 30 ağustos 2019 22:19


    13. brokoliyi haşlayıp üstüne zeytinyağı+limon+tuz üçlüsüne +111111111111 veriyorum. brokoli cilde çok faydalı bir sebze. uzun vadede tüketildiğinde cildi bebek gibi yapıyor. ayrıca yediğinizde hem mideye oturma hissi yaratmıyor hem de çok doyurucu. ben brokoli yaptığımda yanına brüksel lahanaları da haşlıyorum. ikisi beraber çok güzel ikili oluyor bence. brokoli mevsimini bekliyorum aylardır. gel artık gönlümün efendisi.

    30 ağustos 2019 21:59

    12. ben sebze yemeyen insanları oldum olası anlamam ki kendisi çok sağlıklı,besleyici ve aşırı güzel bi lezzette sahiptir. Beş dakika haşla, sirkeli suda beklet ve üstüne sarımsaklı bol yoğurt dök ve afiyetle ye.

    Sağlık ağaçları olan, diyet ile harika sonuçlar veren küçük yeşil bitkidir.

    30 ağustos 2019 15:50

    11. Yemekten aşırı keyif aldığım,sağlıklı besinlerden

    30 ağustos 2019 14:28

    10. Bence nirvanasına buharda haşlanınca ulaşan sebze.

    Benim tarifin şu şekil:

    Brokoli ağaçcıklarını buharda hafif diri kalacak şekilde 6-7 dk haşlayıp soğuk suya alıyorum. Bir yanda biraz kinoa haşlıyorum. Haşlanmış brokoli, üstüne kinoa, üstüne bir avuç yağlı lor peynir, mor soğan, varsa avokado, bol limon ve zeytinyağı, küp küp doğranıp yine buharda haşlanmış patates.

    Pazarda markette çıksa da yesem, valla canım çekti.

    30 ağustos 2019 13:12


    9. erasmustayken sürekli alıp alıp yediğim sebzedir. hoş, istanbul’da bu kadar yemezdim. bir arkadaşım orda ilk defa denemişti ve çok sevdi. brokoliyi şöyle yapıyorum;

    yumuşayana kadar haşlıyoruz. haşlandıktan sonra süzüp üzerine yağ, tuz ve limon üçlüsünü gezdiriyoruz. ayrı bir kapta isteğinize göre yoğurdu biraz çırpıyoruz. kıvamı siz biliyorsunuz.. daha sonra brokolimizin üzerine döküyoruz. afiyetle yiyoruz.

    canım çekti.

    30 ağustos 2019 13:03 30 ağustos 2019 13:03

    8. 5 dk dan daha az haşlayıp üzerine sarımsaklı zeytinyağı limon suyu ve tuz ekleyip yiyorum Harika bir lezzet. Ben brokoliyi salata ve kısıra bile ekliyorum her yere yakışan bir sebze .

    30 ağustos 2019 09:00

    7. çok güzel bir şey ya bayılıyorum en çok yaptığım ve yediğim şekli bir miktar haşladıktan sonra üzerine biraz zeytinyağı yoğurt ve biraz yağ ve su da seyreltilmiş ev salçası ekliyorum muhteşem oluyor.

    30 ağustos 2019 02:16