1. Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmaktır.
Özellikle diyet yapanlar için bir ihtiyaç olduğunu düşünüyorum detox olayını. Tamamen detox içeceklerinden oluşan bir diyetten ziyade dönem dönem vücutta biriken ödemi, toksinleri atmak adına detox yapılmasını savunuyorum. İnternette bir sürü detox tarifi var ama ben denenmiş olanlarına daha çok güveniyorum. O yüzden denenmiş detox tariflerinizi merak ediyorum. İlk denenmiş detoxu da ben paylaşayım.
Ben bu detox içeceğini regl sonrası oluşan ödemlerde, alkol aldığım zaman ertesi gün olan ödemlerde hemen yapıveriyorum ve acayip işe yarıyor.
2 dilim ananas (vücuda su kaybettirmeden ödem atma özelliğine sahip.)
1 demet dereotu
1 demet maydanoz
2 salatalık
1 ince dilim karpuz (tat vermesi için kullanıyorum istenilirse başka herhangi bir meyve kullanılabilir.)
1 tatlı kaşığı tarçın
hepsini katı meyve sıkacağından geçiyoruz ve afiyetle içiyoruz. (Daha detayı (link: http://saskinevhanimi.blogspot.com.tr/2015/06/detoks-tariflerim-1.html burada))
ceyeka
celine
rabbit