sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (1)
  • medya (0)

1. ukte sahibi: (yazar: iremses)

izmir narlıdere şubesine 1 yıl haftada 2 gün gittim.

vücuda elektrot bağlayıp daha kısa sürede daha çok kas çalıştırma sloganları var. özel kıyafetleri salonda veriyorler, belli yerlerini ıslatıp/jelleyip elektrotları bağlıyorlar.

fizik idman hocası(gizlinot: personal trainer) ile çalışılıyor. aynı anda maksimum 2 kişi alıyorlar, ben hep tek çalıştım. elektrik dalgalarını hoca ayarlıyor, egzersiz sırasında arttırıp azaltıyor. ben 3 dk ısınma, 18 dk spor, 4 dk gevşeme şeklinde program uyguladım, kişiye göre ayarlıyorlar.

duşları temiz. şampuan saç kremi, duş jeli deodorant koymuşlar. ben hiç kullanmadım ama hazırlıksız durumda iş görür.

seans başına para ödendiği için biraz fiyatı tuzlu.

düzenli spor yaparım diyenler için gereksiz olduğunu düşünüyorum. ben bu kadar para veriyorum hem de kısa sürüyor diye başlayıp kısa sürdüğü için devam etmiştim. şehir değişikliği nedeniyle bırakmak zorunda kaldım. bulunduğum şehirde açılırsa tekrar kesin başlarım. benimle başlayan arkadaşım hiç sevmeyerek 2. seans sonunda bırakmıştı. kişisel tercih de önemli.

23 eylül 11:39