17. adını bile ilk defa duyduğum şey. umarım asla başıma gelmez.
- süslü
- moda alışveriş
- kuaför & güzellik merkezi
- sağlık
- spor
- gönül işleri
- aile arkadaş ilişkileri
- cinsellik
- eğitim & kariyer
- seyahat
- pet
- sanat
- bürokrasi
- diğer
- girdiler (17)
- medya (3)
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | koyu buğday tenli |
cilt tipi: | kuru |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | normal |
yaş: | 27 |
cilt alt tonu: | warm |
alerjik cilt: | hayır |
saç rengi: | diğer |
saç kalınlığı: | kalın telli |
kepekli saç: | hayır |
16. En leş en başa bela sivilce türüdür. İki senedir uğraşıyorum bununla süt ürünleri de nadir tuketirim fermente ürünler turşu vb yiyecekler yemiyorum da bir türlü geciremedim bunları. En zor kısmı ürün seçmek . Skinsort skincarisma sezia dan içerik listesi kopyala yapıştır yapıp öyle alıyorum ama çok uğraştırıyor. Yıllardır da hem fa safe hem de temiz içerikli güneş kremi bulamadım. Şu an elimde la Roche oil control fluid var içindeki alkol yüzümü domatese çeviriyor. Fungal akneli ciltler memnun kaldığınız fa tetiklemeyen alkolsüz güneş kremi varsa mesaj kutumu yesillendirin lütfen, bezdim ürün aramaktan ve bulamamaktan çünkü.
15. Güneş kremi benim için en tetikleyici maddelerin başında geliyor. Doğru güneş kremini bulamadığım için de güneş kremi sürmekten nefret ettim uzun zaman. Bir yaz günü yanımda kendi güneş kremim olmadığı için bir arkadaşımdan rica ettim. Pek de sevmediğim bir marka vardı yanında. Normal şartlarda asla yüzüme kullanmayacağım vücut için daha uygun olduğunu düşündüğüm bir üründü(gizlinot: garnier ambre solaire) ama el mahkum bile bile sürdüm. Ve ertesi gün alın ve göğüs bölgem fungal akne dolu uyandım. Ve 1 hafta boyunca sönmemişti. Şimdi araştırıp fungal akneyi desteklemeyen nonkomedojenik ürünler kullanıyorum. Liste için (link: https://simpleskincarescience.com/fungal-acne-products-malassezia-pityrosporum-folliculitis/ )
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | buğday tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | yeşil |
saç şekli: | dalgalı |
saç tipi: | normal |
yaş: | 24 |
cilt alt tonu: | nötr |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | siyah |
saç kalınlığı: | kalın telli |
kepekli saç: | hayır |
14. sonunda görünürde %80 kurtulduğum meret. bu süreçte hemen hemen her yolu denedim şekeri kesme, fungal acne safe rutinler vs vs hiçbiri ketokonazol şampuan kadar yardımcı olamadı. aslında en başta sülfür kullanmak istiyordum ama %10luk sülfür içeren bi krem vs bulamadığım için (simpleskincarescience önerisi) şampuanı deneyeyim demiştim.
şampuanı 1 hafta boyunca her gün ıslattığım alnıma (dr. dray duşta kullanın dediği için alnımı ıslatıyorum ve kuru alnıma sürdüğümden daha çok verim aldım) maske olarak sürdüm ve yaklaşık 2-3dk beklettikten sonra yıkadım(lütfen 10dk gibi uzun süreler bekletmeyin çok kurutucu bir şey çünkü) bundan sonraki haftalarda birer gün arayla sonra haftada 2-3 gün şeklinde en son olarak da haftada bir uygulamak şartıyla şampuanı kullanmaya devam edeceğim.
bu süreçte önerebileceğim tek şey çok basit bi rutin oluşturmanız (benimki micellar su ardından nemlendirici şeklinde) cildinizi çok yıkamak veya kimyasal eksfoliyasyon sandığınızdan çok daha zarar verecektir. bu süreçte çok agresif yaklaşmıştım cildime ve özellikle kimyasal eksfoliyasyon cildimin nem bariyerine zarar verdi(zarar görmüş cilt bariyeri içten çok kuru olsa da yüzdeyde cildiniz baya yağlı oluyor bu da fungal aknenizi besliyor yanisi tedavi sürecinize engel oluyor) bunlara dikkat ederseniz çok daha kısa sürede kaybolduklarını göreceksiniz. çok zahmetli olsa da sonunda elde ettiğiniz pürüzsüz cilde değiyor!
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | buğday tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç kalınlığı: | ince telli |
yaş: | 22 |
cilt alt tonu: | cool |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | kızıl |
saç tipi: | normal |
13. en leş sivilce türü olarak finale oynar. bir anda tüm cilt bakım ve kozmetik ürünlerime veda etmek zorunda kaldım (gizlinot: ühü)
işin bir de sağlıklı ve glutensiz beslenme kısmı var ki bence çok büyük önem taşıyor. nalet olası fungal pütürlerim ile başa çıkmakta başarılı bir yol kat ettiğimi düşünüyorum lakin sivilce izleri konusunda muzdaribim. uygun fiyatlı ürün bulmakta da epey zorlandığımı söyleyebilirim. tavsiyesi olanlara bi mesaj kutusu kadar uzağım (gizlinot: ay lütfen olsun çünküüü)
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | buğday tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | dalgalı |
saç tipi: | normal |
yaş: | 25 |
cilt alt tonu: | nötr |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | koyu kestane |
saç kalınlığı: | normal |
kepekli saç: | evet |
12. İyi gelen kullandigim ürünleri de yazayim gelen mesajlar üzerine: öncelikle bunlardan kurtulmak için konazol şampuanı her gece maske yaparak 3-4 hafta kullandım. Bir önceki girdimde yazmıştım. Sonraki rutinim:
Avene köpük temizleyici, avene tolerance extreme emulsiyon nemlendirici. bu iki ürün dısında haftada bir yine konazol maske ve kendi yaptigim kil maskem(toz yeşil kil, su ve tea tree oil 2 damla). Epey kontrol altina aldim, regl dönemi haric sivilce cikarmiyorum ki benim cildim icin mucize.
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | buğday tenli |
cilt tipi: | karma |
saç şekli: | dalgalı |
saç tipi: | yağlı |
yaş: | 32 |
cilt alt tonu: | cool |
alerjik cilt: | evet |
saç kalınlığı: | normal |
11. süslüler, öncelikle fungal akne konusunda bolca soru işareti olduğundan bu başlığa bir daha yazmak istedim. doktor veya uzman değilim, sadece kendim deneyimlediğim şeylerden bahsetmek istiyorum size.
öncelikle fungal akneye sebebiyet veren şeylerden bahsedelim. fungal akneye sebebiyet veren şey malasseiza isimli bir mantardır ve bu mantar yüzde beslendikçe küçük, bazen acı verici, bazen kaşınan sivilcelere ve folikül tıkanmalarına sebebiyet verebilir. fungal akne genellikle alın, gözenek çevresi, burun, yanak, üst kol, sırt ve ensede olur. gerçekten çok can sıkıcı olabilirler. çünkü fungal akneniz varken maalesef her ürünü kullanamazsınız ve her şeyi de yiyemezsiniz.
öncelikle peyniri ve sütü kesin. çünkü peynir ve süt bu mantarı içeriden besliyor. mayalanmış, fermente edilmiş gıdalar fungal akneyi daha da çok mahvediyor. tüketmeden yaşarsanız açıkçası ölmezsiniz, bir deneyimleyebilirsiniz. aynı zamanda fermente edilmiş, mayalı kozmetik ürünlerinden de uzak durmalısınız. manyo factory ürünleri gibi mesela. bir de ekstradan içerik okumayı lütfen alışkanlık haline getirin. her ürün fungal akneye iyi gelmez. cildinizi mahvedecek ürünlere para vermeyin. bu hatayı geçmişte ben de yaptım. skincarisma’yı kullanabilirsiniz, ürünün adını girdiğinizde size tamamen gösteriyor içeriğini ve nelere sebebiyet verip vermediğini.
yağlardan kaçının. yağ tipteki temizleyiciler fungal aknenizi besler ve yüzünüzü daha kötü bir hale getirir. bu konudaki araştırmalara internetten ulaşabilirsiniz.
peki fungal akneyi nasıl tedavi edebilirsiniz? öncelikle gerçekten fungal akne olup olmadığından emin olun. bunu test etmek için internetteki belirtilerle karşılaştırabilirsiniz. 20 yaşınızdan sonra akne probleminiz devam ediyorsa, belirtilere uyuyorsa ve üstelik egzama geçmişiniz de varsa, fungal akne ile savaşıyorsunuz.
ilk önerim, malesseiza’yı tedavi eden bir içerik olan ketokonazol’e bir bakmanız. bu içerik nizoral, ketoral ve konazol şampuanda bulunmaktadır. eczaneden temin edip yüzünüze her gün gece yatmadan önce 15 dakika maske şeklinde uygulayın. ardından yıkayın. daha sonra temizleyici köpüğünüz ile tekrar bir yıkama yapıp ardından nemlendirici, istiyorsanız tonik ve serum vs. ile geçin. yapmanız gerekenler sadece bu kadar. 3-4 haftada sonuç alabilirsiniz ama asla aksatmadan düzenli kullanın. makyajınızı temizlemek içinse sadece miselar su kullanın. bal ve propolis ise fungal akneye iyi gelen içeriklerden.
şimdi bahsedeceğim ürünlerin bazıları esansiyel yağ bulunduruyor olabilir, kaynaklarda da yanlarda belirtmiş. ama sanırım bu herkes için problem teşkil etmiyor. deneyip görmek lazım. içeriklerin yanına yıldız koyarak yağ oranının az mı çok mu olduğunu belirteceğim.
fungal acne free miselar temizleyici su / kremler:
avene 3 in one makeup remover (parfüm içeriği var)
bioderma sebium h20 purifying micellar cleansing water
bioderma sensibio micellar water
missha near skin ph balancing cleansing water
yves rocher gentle makeup remover sensitive
fungal acne free jel, köpük temizleyiciler:
avene cleansing foam
kiehl’s calendula deep cleansing foaming face wash (esansiyel yağ içeriği var)
la roche posay effeclar purifying foaming gel cleanser (PEG-120 methly Glucose Dioleate içeriği var)
neutrogena deep clean facial cleanser (%2 salisilik asit içeriği var)
not: yağ tipteki temizleyiciler için bazı yağlar önerilmekte, mineral yağ gibi. ancak pek anlamadım. bunları bir araştırın derim.
fungal acne free kimyasal / enzim peelingler:
cosrx aha bha clarifying treatment toner
cosrx aha 7 whitehead power liquid
cosrx bha blackhead power liquid
differin jel (reçetesiz alınabilir)
la roche posay effeclar duo acne spot treatment (salisilik asit ve benzoyl peroksit içerikli)
mario bodescu drying lotion (spot treatment ve sülfür & salisilik asit içerikli)
somebymi aha bha pha toner (nane yağı içerikli)
The Ordinary Lactic Acid 10% + HA
The Ordinary Peeling Solution
The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%
fungal acne free tonikler:
a’pieu 18 first toner (bergamot yağı içerikli)
avene thermal spring water
caudalie grape water
clinique clearifying lotion 2
Clinique Moisture Surge Face Spray Thirsty Skin Relief (saccharomyces lsysate extract özü içerikli)
COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence
COSRX Centella Water Alcohol-Free Toner
COSRX Hyaluronic Acid Hydra Power Essence
COSRX Propolis Light Ampoule
Klairs Supple Preparation Toner Version II (versiyon birde de bir sorun yok ama onda yağlar bulunuyor)
Missha Near Skin Simple Therapy Mist Toner
Mizon Snail Repair Intensive Ampoule
fungal acne free serumlar:
a’pieu madecassoide ampoule
Bioderma Hydrabio Serum
Bioderma Sebium Serum (glikolik asit ve parfüm içerikli)
Cosrx Propolis Light Ampoule
The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
fungal acne free kremler ve jeller:
A’pieu Madecassoside Cream (üre, niasinamid, laktik asit ve pantenol içerikli)
A’pieu pH Balancing 18 Fresh Cream (narenciye yağı içerikli)
A’pieu Shredded Cabbage Gel Cream (esansiyel yağ içerikli)
Bioderma Hydrabio Gel Cream
Bioderma Sébium Sensitive (parfüm içerikli)
Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel
Clinique for Men Oil Control Mattifying Moisturizer
Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief (saccharomyces özü içerikli)
La Roche-Posay Hyalu B5 Creme (parfüm içerikli)
Missha Near Skin Trouble Cut Calming Cream
Missha Super Aqua Oil Clear Gel Cream
Sebamed Clear Face Mattifying Cream
süslüler şimdilik bu kadar yazabildim, bir ara güneş koruyucuları da ekleyeceğim. internette gerçekten çok fazla kaynak var. şimdilik bu kadar oldu. hatam varsa affola, mesaj atarsanız düzeltirim. umarım sağlıklı kalırsınız.
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | cool |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | siyah |
saç kalınlığı: | ince telli |
kepekli saç: | evet |
ten rengi: | beyaz tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | yağlı |
10. bu başlığa yeniden yazayım dedim.
22 yaşındayım ve bu yaşıma dek çok nadir sivilce problemi yaşamışımdır. ygs/lys çalışırken hayatımda en çok sivilce çıkardığım dönemdi, o da stresim azalınca tamamen bitti. 2 çeşit egzamam var, saçlarım, yüzümün bazı yerleri ve ellerimde nüksetmekte. kasım veya aralık ayında yüzümün bazı yerlerinde çok küçük sivilceler çıkmaya başladı. daha önce hiç görmediğim sivilceler. burnumda, genel olarak alnımda ve dudak üstümdeydiler. doktora gittim. doktor tabii ki fungal akne teşhisi koymadı. munderm diye bir jel verdi ve o jel benim sivilcelerimi daha çok arttırdı, aynı zamanda komedona yol açtı. yüzümde bir iyileşme gözlemlemedim. yine de pes etmeden bitene dek kullandım. ardından ketoral aldım ve bir süre maske halinde uygulamaya başladım. fungal sivilcelerimde inanılmaz bir azalma oldu ve cildim çok sakinleşti. maalesef şampuanımı yurtta unutmuşum. yarın eczaneye gidebilirsem alacağım bir tane daha. fungal akneniz varsa uzak durmanız gerekenler yağ tipli temizleyiciler, yağ içerikli temizleyiciler, fungal akne trigger içerikler (skincarisma'dan kontrol edebilirsiniz), fermente edilmiş yiyecekler/içerikler ve inek sütü. ürün içeriklerine kontrol ettiğimden beri bu problemi çok yaşamıyorum ama birkaç gündür yine azmış durumdalar. bir süredir çilekli kefire takmış durumdaydım. kefir de sebep olmuştur diye düşünüyorum.
bu süreçte cildime gerçekten iyi gelmiş iki ürün var. biri apieu madecassoide krem, madecassoide ampul ve aloe vera jeli. bir de ketoral. ketoral piyasadan kaldırıldığı için bulabilir miyim, emin değilim ama tercihimi nezoral yanından da kullanmayı düşünüyorum. bahsettiğim krem ve ampulde akne tetikleyici herhangi bir içerik yok. kullandığım jel ve köpükte ise tetikleyici içerikler var ancak onları bir etkisi olduğunu sanmıyorum çünkü yüzümden yıkadığım bir şey bu ürünler.
yapmanız gerekenler şöyle, yüzünüzü yüz temizleme jeli/köpüğü ile yıkadıktan sonra her fungal aknenin baş gösterdiği yerlere ince bir kat nezoral / ketoral sürüp 10 ila 15 dakika arası bekliyorsunuz. ardından fungal akne trigger içerik içermeyen bir kremle nemlendirip, fungal akneli yerlere aloe vera jeli uyguluyorsunuz ancak ürünü çok ama çok iyi yedirmelisiniz. ıslak bıraktığınız yerler mantarların beslenmesine ve sivilceye neden olmasına yol açacaktır maalesef.
aklıma gelecek bir şeyler olursa yine yazacağım.
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | cool |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | siyah |
saç kalınlığı: | ince telli |
kepekli saç: | evet |
ten rengi: | beyaz tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | yağlı |
9. galiba başım bunlarla belada. ketoral şampuan iyi geliyor olsa da haftada 3 paket çekirdek yedim ve cildim de garip garip bir şeyler oldu. ağrılı sivilcem ya da o tarz problemim yok ama anlayamadığım bir şeyler mevcut. eğer bu konu hakkında bilgisi varsa bana mesaj atabilir mi? gerekirse fotoğraf vs göstereyim. doktora randevu aldım. bıktım bu illetten. sivilce desen değil, komedon desen değil, ne olduğu belli değil. sevgili yazarlar, umarım yardım edersiniz.
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | nötr |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | sarı |
saç kalınlığı: | ince telli |
ten rengi: | beyaz tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | yeşil |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | yağlı |
8. 22 yaşındayım neredeyse ve ergenlikte çok nadiren sivilce çıkan yüzümde deli gibi minik sivilceler çıkmaya başladı. fungal akne ile ilgili birtakım bilgilerim var ve sahip olmaktan deli gibi korkuyordum açıkçası.
birkaç aydır yüzümde minik minik sivilceler çıkıyor. bazıları uçlu, bazıları uçsuz ama çok fazlalar ve küçükler. ben de doktora gittim ve bana bir jel verdi. ilk başlarda işe yaradı, ancak daha sonradan yüzümde inanılmaz akne yaptı. derin ve acılı aknelerden bahsediyorum. kısacası, sivilcelerimin hiçbiri o jele cevap vermedi. ve çıkmaya devam ettiler. son çare olarak ketoral'i denemek istedim. belki bu şekilde anlarım fungal akne olup olmadığını diye. ve cildim, ketoral'e cevap verdi. en çok korktuğum şeylerden biri gerçekleşmiş oldu böylece.
öncelikle, süt ve süt ürünlerini çok sevmeme rağmen tüketemeyen biriyim, laktoz hassasiyetim söz konusu ve gerçekten zorluyor beni. bir süredir zaten süt ürünlerini kesmiştim ve o yüzden onlardan şüphelenmiyordum. beni en çok rahatsız eden cildimin akne ilaçlarına tepki göstermemesi oldu. böylece sivilcelerimin mantar kaynaklı olduğunu anladım. bu konuda çözümler ve yöntemler konusunda şimdilik araştırmalar yapıyorum. umarım kontrol altına alabilirim.
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | cool |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | siyah |
saç kalınlığı: | ince telli |
kepekli saç: | evet |
ten rengi: | beyaz tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | yağlı |