1. Her insanın kendine uzaktan bakıp yanlışlarını,eksiklerini görüp kendi istekleri doğrultusunda düzeltme çabasında olması gerektiğini düşünüyorum.Bu başlıkta da bunun için neler yaptığımızı,yapabileceğimizi;bu konu hakkında yardımcı video,film,kitap önerileri vs yapabileceğimizi düşündüm.
son zamanlarda kendime objektif bir açıdan bakınca gördüklerim:
-çok keskinim,üslubum bile değişti
-daha çok ağlıyorum ama duygusal olduğum için değil
-daha çok alttan almaya başlamışım ki bu ilk dediğimle şeyle çelişiyor.
-sorunlarımı daha çok takıyorum
Bunlar için yapacaklarım:
ilkini kesinlikle değiştirmeyi planlıyorum çünkü bu ben değilim.Keskin olmak,susmamak evet bu tamamen ben ama gereksiz derecede oluşu benim tamamen tersim.
Ağlıyorum çünkü kendimi üzgün olmaya meyilli görüyorum,üzüldüğümde bunun beni ele geçirmesini engellemeyi planlıyorum.
alttan almaya başlamam iyi bir şey ama belki de yakın çevremi alttan aldığım için bu benim genel halimin keskin olmasını sağlıyordur ancak bunu değiştirmeye niyetim yok,diğer türlü yakın ilişkilerim bozulur çünkü bana uyuşmayan kişilerle yakın arkadaşım.
sorunlarımı takmayı bırakmak zor çünkü bıraktığımı sandığımda aslında zihnimde bir köşeye itmiş oluyorum ve bu daha sonra ya bir sinir/ağlama kriziyle patlak veriyor ya da kabuslarla.
kendim hakkında fark ettiğim başka şeyler:
-Yeterli param olup istek ve ihtiyaçlarımı alabildiğimde
-Dizi,film izlediğimde
-cidden sevdiğim insanlarla düzenli konuştuğumda
çok çok daha mutlu oluyorum.Özellikle de diziler benim için olmazsa olmaz mutluluk kaynağıymış bunu anladım.Altında yatan sebep herhalde içinde olduğum dünyandan,sorunlardan uzaklaşmanın en kolay ve en keyifli yolu oluşu.
hobi bulmam gerekiyor ama normalde yaptığım gibi kağıt-kalemle değilde el işi tarzı,somut bir şeyler üretebileceğim bir hobi olması gerekiyor.
Aynı şekilde kağıt-kalemime geri dönmem gerek.Düşününce bile mutlu oluyorum,mesela çeviri yaparken aldığım zevk hiçbir şeyde yok ancak başlayamıyorum bir türlü.
Kitap okumam gerek ancak o da aynı şekilde başlayınca gerisi geliyor ama başlamak zorluyor.
kendimin daha iyi bir versiyonu olmaya çalışıyorum,zaman zaman kendime çeki düzen veriyorum ancak bu sefer her şey daha fazla gibi geliyor.
jdjirhfrifj