sebaceous filament

11. Ten makyajı yapma sebebim. Nefretim. Cildimdeki kırmızı lekelerden bile daha az nefret ediyorum ya. 

12. benim de sahip olduğum nefret öğesi.

sıksan sıkılmıyor, bantlar çok agresif kalıyor. benim için tek çaresi peelingdi. ben de duştan duşa peeling yapmaya başlayınca artık her gün/her an peeling arar oldum hemen doldu.

ben de birden pat diye bıraktım. burnumdaki iğrenç bir his dokunamadım resmen, bir yerlere hatır hatır sürtmek istedim. duşa girince buharda ellerimle burnuma masaj yapa yapa temizledim her seferinde. ilk başlarda manasız gelse de işe yaradığını düşünüyorum. yani burnun pütürlerini geciktiriyor gibi geldi. ama kesinlikle peeling bende işe yaramadı.

13. Dermansız derttir. Yüzümü hem sabah hem akşam önce yağ sonra su bazlı temizleyici ile temizliyorum. Aha bha içerikli tonik kullanıyorum, yine aha bha içerikli maske yapıyorum düzenli olarak, nemlendiricimin içinde salisilik asit var. Kısacası, cilt bakımı konusunda kendime uygun ürünlerle düzenli bir rutinim var ama yine geçmiyor, sıksam da tekrarlıyorlar.

Bir cilt bakım blogunda da tamamen geçmeyeceği ama yağ ile masaj, kil maskesi ve salisilik asit ile kontrol altında tutulacağı yazıyordu. 

14. Cildimin en buyuk sorunu olabilir. Kendi buldugum bir method ile baya azalttim. Yillarca bha salisilik asit denedim. Cildim hassas oldugu icin hemen soyuldu hemde yaprak yaprak. Soyulduktan sonra hassaslasan cildime kullanamadigim icin geri geliyorlardi. Fiddy denedim yagli cildim daha da yaglandi. Siz de benim gibi bha ve fiddy methodundan memnun kalmadiniz mi? Sebaceus filamentlerinizden nefret mi ediyorsunuz? Bir de inanhicfarketmez methodunu deneyin! (gizlinot: Hahasvsksbsls tamam tamam reklamlar bitti ) simdi ben bunlari birakmistim sadece kil maskesi yapiyordum yagi azalsin diye. Kil maskesinin bunlari yuzeye cektigini fark ettim. Bu arada bunlara bu dedigimi yapacaksaniz asla fiziksel peeling yapmayin. Fiziksel peeling sadece bunlarin puruzlu yuzeye cikmis kisimlarini goturuyor ama cildin icindeki buz daginin gorunen kismi kalmis oluyor. Sebum arttikca o yuvalarini huyutebilirsiniz bile. Bu filamentleri bir sure kendi halinde biraktiktan sonra kil maskesini yapiyoruz ve onlari yuzeye cekiyoruz, hemen ardindan yuzumuzu yikadiktan sonra kullandiginiz burun bandini guzelce yapistiriyoruz her yerinin burnumuza yapistigindan emin oluyoruz ve tahta gibi olup sertlesene kadar (gizlinot: ben yaklasik yarim saat beklerim) bekliyoruz. Sonrasinda yavasca agda ceker gibi degil asla yoksa cekmiyor bant, burnumuzdan banti guzelce cikariyoruz. Ve can alici kisima geliyoruz: niacinamide serum! Bu serum bunun oksijeni suyu ekmegi olan sebumun dusmani arkadaslar! Ben revolutionun serumunu kullaniyorum. Cinkoya alerjiniz varsa cinkosuz bir niacinamide serum da bulabilirsiniz. Dikkat edeceginiz kisim yuzdesi fazla ve yaninda niacinamideden baska aktif icerik olan bir serum olmamasi ( c vitamini niacinamide, hyaluronik astit niacinamide gibi olmasin. Sadece niacinamide olsun mumkunse.) her gun surun burnunuza serumu. Baktiniz cildiniz cok yaglandi ve bu lanet olasicalar doldu, yine yapabilirsiniz ama iddia ediyorum baya bir sure olmayacaklar burnunuzda. Bir de kombi bozuk oldugu icin bu ara ben yuzumu soguk suyla yikiyorum bak onun etkisi de var mi onu bilmiyorum iste. Bu kadar. Umarim memnun kalirsiniz. Memnun kalirsaniz bana mesaj atarsaniz sevinirim susluler :)

15. (link: https://www.suslusozluk.com/süslü-sözlük-yazarlarının-cilt-bakım-rutinleri?i=1349715 sebaceous filament savaşçısı o rutin)

yine ben yine ben yine ben! update'le geldim bu sefer taktığım için. reddit'te karşıma benzoil peroksit'in bu merete iyi geldiğiyle ilgili paylaşımlar görünce hemen denemek istedim. banyodan sonra aslında acneli ciltler için tasarlanmış olan panoxyl yüz temizleme jelini sadece t bölgeme-sorunlu kısımlara- uygulayıp 15 dakika beklettikten sonra yıkadım. kendisi çamaşır suyu gibi kokmakla birlikte bornozumun kollarında renk değişimine sebep oldu mlsf. o yüzden uygularken üstünüzde evsel kıyafetler olsun.

gelgelelim ürünün etkisine: banyo sonrası sürdüğüm halde -hassas cildim olmasına rağmen- herhangi bir ters reaksiyona -yanma, kızarma vs.- sebep olmadı. görüntü olarak bugüne kadar denediğim her şeyden daha hızlı sonuç verdi. kendisini kullandıktan sonra siyah nokta burun bandı uyguladım. sebaceous filamentları olanlar bilir çok fazla şey çıkmaz o bantlardan normalde, ama bu sefer gördüğüme inanamadım baya bişiler çıktı. ben ek olarak haftada iki gün akşamları yine panoxyl markasından salisilik asit de kullanmaya başladım. burnum parıl parıl parlıyor. uzun lafın kısası şu anda çok memnunum gidişattan umarım daha iyiye doğru gider. 

16. (yazar: inanhicfarketmez)'in de dediği gibi aha bha ile cildim yaprak yaprak soyulmasına rağmen sebaceous filamentlerim bana nah çekip kıs kıs gülmeyi sürdürüyorlardı. Niacinamide kullanıyorum, yağlanma azalıyor ama bunlar sabit. Tret kullanıyorum, bunlar sabit. Azelaik asit kullanıyorum, bunlar sabit. Cilt iki metreden şahane, yüz yüzeyken burnum çilek. Senelerdir bu böyle. Sebaceous filamentler genetiktir, cildin doğasına özgüdür, savaşmayın sevin kabullenin deniliyor ama kabullenilecek gibi de değil ki, resmen homojen, çilek derisi gibi noktalar. Siyah nokta olsa en azından bu kadar düzenli olmazdı, insan keşke siyah nokta olsaydı diyecek kadar sefalete düşer mi? Düşüyormuş işte.

Yılmış vaziyetteyken bir instagram reklamına düşüp burun için burun bandı biçiminde hydrocolloid patch satan bir markanın ürününden ısmarladım. Henüz üç defa kullandım ve placebo mu bilemiyorum ama sanki gerçekten de bu seboreik oç'ların görünümü soldu, derimle aynı renk gibimsi olmaya başladı gözenekler. Markayı ürünü yazmıyorum şu an çünkü birkaç ay komple kullanıp fotoğraflı kıyaslayıp öyle önermeyi düşünüyorum. Gerçekten işe yarıyorsa var ya...

17. yeni bir keşifle geldim. rutinimde ara ara değişiklik yaparım, işe yarayanları sizinle de paylaşmak istedim. iki haftada bir fiddy metodu uyguluyordum bu zaten cepte, ama rutinime eklediğim game changer bir şey var ki nasıl daha önce yapmadım diye hayıflandığım son bir aydır akşamları normal rutinimi uygulayıp, kapanışı çok çok az miktarda burnuma/t bölgeme la roche posay cicalfate b5 kremini gece maskesi gibi sürüyorum. bu yöntem sayesinde gözeneklerim ciddi oranda blurlendi, mucize gibi bir şey yaşandı cidden(gizlinot: swh). elinizin altında cicalfate krem varsa bi deneyin pişman olmazsınız.

18. Son girdiye istinaden eklemek istiyorum. Bu meret kombo bir tedavi gerektiriyor ve tamamen cozumu olmasa da azaltilabilir ve evet suslu hakli. La roche cicaplast baume b5 veya avene cicalfate ( bunlar zaten muadil kremler) bu konuda ise yariyor. Tiktok da natalie o'neill i takip edebilirsiniz. Kendisini bu konuda arastirma yaparken reddit'te bu yontemden bahsedildigini gorunce kesfetmistim. Bir cok kisi bu yontemin ise yaradigini soylemis. Denedigim kadariyla duzenli yapamasamda bende de ise yaradigini soyleyebilirim. Natalie'nin methodu suslunun bahsettigi sekilde. Son adim olarak ince bir tabaka sorunlu bolgelere maske olarak kullaniyor. Dr. Dray cicaplast in kalin ve nemlendirici formulunden kaynakli epidermal loss'un daha az olacagini ve teknik olarak duzenli kullanilirsa bir cok nemlendiricinin ise yarayabilecegini soylemis ama ben buna cok katilmiyorum. Cicaplast veya cicalfate'in baska bir ozelligi de var. Bence ise yaramalarinin sebebi kremin icerigindeki cinko, bir sekilde sebumu azaltiyor. Pantenol iceriyor ki buda bariyer onaricidir. 

Bunlari En aza indirilebilecek yontem: duzenli ama abartilmamis gozenek temizligi ( fiddy, salisilik asit, glikolik asit gibi) ,niacinamide iceren serum ve cinko iceren bir krem kullanmak. Cinko tek basina cok kurutucu oldugundan cicaplast, cicalfate diger icerikleriyle birlikte cok ise yarayabilir. 

Bir ek de ben yapmak istiyorum ki sanirim cicaplast iceriginde o da mevcut.Madecassoside. Gozenek ve bu tur filamentlerde tek basina olmasada digerleriyle birlikte gercekten ise yariyor gibi gorunuyor.Cildin bariyerini tamir etmek de cok onemli. Son olarak: Nemlendirmeniz yetmez hidrasyon saglamak ve bunu korumak yani ciltte suyu tutabilmek gerekiyor. Kalin ve occulsive( kitleyici ) bir urun son asamada kullanmak da ise yarayabilir.