yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (7)
    • medya (0)

    1. su bir alışkanlık durumu. Öncelerde bende su içmeden günü bitirirdim kimi zaman, şimdi minik sürahim var, günde 3 lt içmeden günü bitirmiyorum.

    26 ekim 2017 09:50

    2. Bu bir hastalık galiba. Ben bol su içenleri anlayamıyorum. Aklına gelmemesi ayrı vücut istemiyor da demek. hani böyşe çok susarsın falan. Bu o kadar nadir yaşadığım bişey ki. Günde 1-2 içiyorum. canım istediğinden değil içmem gerek diye alışkanlıl edinmeye çalışıyorum ama bir gün oluyo hiç içmemişim. İstediğin kadar zorla olmuyor yani. Eğreti bir alışkanlık oluyo yine unutuluyor

    Çözüm: istediğin bir şişe olur alengirli bi bardak olur sürekli elinde yanında gezdirmek. O zaman içiyorsun

    26 ekim 2017 17:22 26 ekim 2017 17:24

    3. Çok feci baş ağrısı yapar. Gün boyu hiç su içemedim fırsat olmadı. Evet bazen şu içmeye fırsatınız olamayabiliyor. Şimdi adeta beyin kanaması geçiriyormuşum gibi baş ağrısı var son saatlerde. Tanrım nolur ilaç almadan atlatayım söz şu içeceğim bundan sonra hep

    26 ekim 2017 20:53


    4. ileride başıma büyük belalar açmasından korktuğum durum. buraya not düşüyorum ki hem ben bu girdimi gördükçe kendime kızayım hem de başkaları da susuzluğun ne kadar sakıncalı olduğunu hatırlasın.

    günde yaklaşık 2 litre su içilmesi gerekirken ben, kendimi çok zorladığım zamanlarda, en fazla 0,5 litre içebiliyorum. şaka gibi, 0,5!

    gün içine dağıtarak içmeye çalışıyorum. "birden su içerseniz hepsi idrarla gider, faydası olmaz" diyorlar. işte o yarım litrecik su, kendimi zorlaya zorlaya, güne dağıta dağıta içebildiğim miktar. insan vücudunun çoğu sudan oluştuğu ve su, en yaşamsal madde olduğu halde içimden su içmenin hiç gelmemesi çok garip. zorlanıyorum, içemiyorum.

    artık son çare olarak şu hatırlatıcı uygulamalardan birini kurup sık sık, yudum yudum içerek toplamda 2 litreye ulaşmayı deneyeceğim. umarım bu alışkanlığı kazanabilirim.

    12 nisan 2018 05:29 12 nisan 2018 05:32

    5. burnum tıkalı olunca yapamadığım eylem. sinüzit olup burnum tıkanınca gerçekten midem bulanıyor, genzim tıkalı, damaklarım kaşınırken değil yemek yemek su bile damağıma değse içim bir tuhaf oluyor.

    12 nisan 2018 18:37

    6. Günde tükettiği su miktarına dikkat eden ve çok su tüketen insanlara hep imrenmişimdir. Ben pek su içen biri değilim hatta bu sebepten dolayı çok dertler çektim. Evet dediğiniz gibi alışkanlık meselesi ama ben zamanında denedim çok fazla su içmeyi günde ve bir hafta boyunca kendimi çok zorladım su içmek için ve günlük 1.5 lt su bitiriyodum en az. Daha sonra farkettimki vucudum buna alışmış ve hiç susamayan ben, sürekli susamaya ve haliyle tuvalete daha çok gitmeye başlamıştım.

    Tabiki bu fazla su içme olayım 1 hafta falan sürdü. Şimdi yine az su içiyorum hatta o gün hiç su içmediğim aklıma gelince alıyorum 1.5 ltlik plastik şişeleri elime ve dikebildiğim kadar dikiyorum.

    24 kasım 2018 13:13

    7. kışın içinden çıkamadığım bir girdaptır.

    sanki kışın vücudumun suya hiç ihtiyacı yokmuş gibi gün içerisinde şu aklıma bile gelmiyor, susuzluk hissi sıfır. hiç su içmeden uyuduğum günler oluyor bu aralar.

    berbat bir durum. dinmeyen baş ağrısı, vücudum iki katına çıkarıyor kendini ödem sebebiyle :((

    kendime not: bundan sonra elime su şişesini yapıştırıp yaşa!

    24 kasım 2018 20:50


    ilginizi çekebilecek benzer başlıklar