eti lifalif

11. Fiyatı artmaya devam ederken içeriğinin kötüleşmeye başladığı ürün.

1-1,5 senedir içinden sert kabuğumsu bir şeyler çıkıyordu ve yerken tiksinmeme sebep oluyordu. Bu durum son birkaç ayda daha da arttığı için mecburen ayıklayarak yemeye başladım. En sonunda bıktım tabii. Artık Doğalsan'ın yulafını tüketiyorum ve hiçbir sıkıntım yok hatta daha uzun süre tok tutuyor. Aralarındaki farklardan bir diğeri Eti Lifalif'in sütü pişme aşamasında kıvamlı hale getirmesi. Doğalsan'da süt sadece buharlaşıyor, chia tohumu katarsam kıvam alıyor o kadar. Sebebini araştırdığımda nişasta salımıyla ilgili olduğunu öğrendim. Doğalsan daha az nişasta içerdiği/saldığı için daha uzun süre tok tutuyor olabilir.

12. Çıtır yulaf adlı ürününü oldukça sevdiğim marka. Şekersiz olarak vişneli-çikolatalı ve dutlu-fındıklı olarak iki çeşidi var. Ben vişneli olanı denedim. Normalde yulaftan çok hoşlanmıyorum ama bu çıtır çıtır versiyonunu sütle beraber yemeyi çok sevdim. Mısır gevreği yiyormuşum gibi oluyor ve çok pratik. Sadece biraz pahalı buldum 200 gramlık paketi 16 TL olması lazım. 

13. kolorektal cerrahım(gizlinot: hemoroid ameliyatı olduğum doktor ) her gün bir kase yulaf yememi özellikle etinin lifalifinin çok iyi olduğunu söyledi.

14. yumuşak olanlar normale göre daha ince, pişirmeye gerek olmaması güzel ama 350gr'a 30tl vermek koyuyor. O yüzden eti'nin hibiskus veya portakallı olanını alıp migros'tan aldığım sade yulafla karıştırıyorum. Migros'unkine azıcık sıcak su ekleyince yumuşuyor zaten. Sütle karıştırıp içine bal, chia, badem vs. ekliyorum. Sabahları çok güzel oluyor. Yurtta kaldığım için pratik bir kahvaltı oluyor. Muz, elma gibi meyvelerle de güzel uyum sağlıyor. ilk defa deneyecekler hibiskus ince öğütülmüş olanı deneyebilir. Yulaf yemeye başladığımdan beri karnımda şişkinlik olmuyor, yedikten sonra bile karnım dümdüz duruyor. Ben kilo vermek amacıyla yemiyorum, o yüzden porsiyonlara meyve, fıstık ezmesi, bal gibi şeyler de ekliyorum. Kilo vermek istiyorsanız bu tarifi biraz daha sadeleştirebilsiniz.

15.  ince öğütülmüş yulafına bir şans vermek istedim. Sanki hiç yulaf yememişim gibi. Hayretler içerisinde kaldım. 

Normalde yulaf yerken beni rahatsız eder. Her bir lokma ağzımda büyür. Adeta yutamam lokmalarımı. Ancak bu yulafın gerçekten çok yumuşak bir tüketimi var. Yulaf sevmeyenler için iyi bir seçenek olabilir.

16. ben bunu bir kare %80 bitter çikolatayla yapıyorum efsane oluyor. diyete başladığımdan beri tatlı aramadım bunun dışı şeker tüketimim de yok nefsimi de köreltiyor. 4 kaşık yulafa çok az üstünü geçecek kadar süt, vanilya özütü, bir kare de bitter. eriyip çoğalıyor çok bereketli oluyor puding gibi renk veriyor. üstüne de istediğiniz meyveler. ince öğütülmüşü de güzel ama istediğim bütünlüğü sağlamıyor o yüzden normalini kullanıyorum. yulafın dokusuna katlanamayanlar onu tercih edebilir.