yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (5)
    • medya (0)

    1. Her sene azimle 10-15'ini verdiğim ama her seferinde geri aldığım, ömür boyu verme-alma şeklinde döngüye gireceğini düşündüğüm kilolar. Yarattığı çatlaklar, sarkıklar da promosyonu. Ruhu iyileştireyim derken metabolizmayı, vücudu gözden çıkarıyorsun işte. Halden yaşayan anlar diyip kilo sabitleme konusunda tavsiye aradığım başlık

    19 ağustos 2018 00:50

    2. 50 kilo civarı başladığım iki yıllık prozac daha sonrasında efexor 150 mg ile 72 kiloyu gördüm.antidepresanları bırakalı 2 yıl oldu şuan 58 kiloyum.benim gibi beyninizin iyileşmeye ihtiyacı varsa gerçekten bu ilaçları kullanın.evet bazılarında kilo aldırıyor ama bırakınca gidiyor.benim iştahım azaldı bıraktıktan sonra.ve bazı şeyleri rutinim haline getirdim.abur cubur yemiyorum cilt sağlığım için ve inanın canım çekmiyor artık.yemeğimi evde yemeye çalışıyorum.ekmekten makarnadan uzak duruyorum çok seyrek tüketiyorum.her gün güne yayarak 3 litre su tüketiyorum.zaten okul rutinim hayli tempolu günde on bin adım civarı adım atıyorum.akşam altıdan sonra yemek yemiyorum.en önemlisi susamakla acıkmayı karıştırmıyorum.

    17 eylül 2019 22:49

    3. 3 yıl kullandım tedavim biteli 1 yıl olcak. Aldığım 10 kilonun 5 ini verdim. Antidepresan evet bazıları kilo aldırıyor. İlk yılın sonunda ben de çok kilo alınca doktorumla beraber ilacım da değişti kilo almam durdu. Ama ilacı bırakma aşamasında doktorum ne kadar uyarsa da sağlıksız beslenerek yaklaşık 6 kilo aldım. Ama şu an fazlam olan 5 kiloyu tamamen iradesizliğimden veremiyorum. Eğer iyi hissetmiyorsanız ilaç kullanmanız gerekiyorsa kullanın süslüler. Kafa sağlığı çok daha mühim. Aldığınız kiloları tedavi sonrasında ya da tedavi sırasında sağlıklı beslenme ve diyetle verirsiniz. Kilo alırım diye ilacı reddedenlerden olmayın. Herşey bitince bana kalan 10 kilo en kolay derdimdi.

    17 eylül 2019 23:19


    4. 49 kilolardan 60 kilolara çıkardı beni tam 1 senede.. panik atak sebebiyle paxil denen mereti kullanıyordum. ve ilaç bittiği an dünyam kararıyordu, hayatım ilacı kullanmaya başlamadan önceki evreden de kötü gidiyordu ve bu bana kendimi aciz hissettiriyordu. karar verip ilacı bıraktım. bırakalı 9 ay oluyor, 54 kiloyum. 49ken de çok zayıftım, kilo alamıyordum. hazır bol bol kilo almışken de spora çok ağırlık verip vücudumu şekillendireyim dedim çok da memnunum. spora hala devam :) teşekkürler paxil

    17 eylül 2019 23:23

    5. 50 kilodan 63 kiloya çıkmıştım antidepresan kullanırken. İştahı aşırı açıyor, psikiyatrist de demişti. Bıraktıktan sonra 55'e düştüm. Tabii bu boğazımı kısamamam nedeniyle 2 yıl falan sürdü, 2 yılda 8 kilo verdim yani :) diyet listemi kimse merak etmez ahdjc. Ruh sağlığını toparlarmak uğruna her şey mübah.

    18 eylül 2019 18:04