yeni
popüler
    güncel
    popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    • linki kopyala
    • girdiler (14727)
    • medya (380)

    434. Yıllardır günlük su ihtiyacını cay kahve gibi sıvılarla karşılayan ve gunde 1 bardak su içerse içen ben, gebelik sebebiyle günlük 2 litre su içmeye başladım. Cildim kurudur, her gun kremlemezsem pul pul görünür. Tabii ben bunu susuzluğa borçluyum diye düşünürdüm. Yaklaşık 5 aydir da her gün min 1.5, max 2.5 litre su içiyorum. Cildimde hicbir değişim olmadi. (gizlinot: Swh) hala ayni iflah olmaz kurulukta. Hala her gun kremlemezsem çöle dönüyor. Gunde 18 kere tuvalete gitmek dışında da bir yararını gozlemleyemedim.

    2 saat önce 2 saat önce

    55. İçeriği temiz, şeker ilavesiz, katkısız, koruyucuz doğal meyve tatlısı. Kendi tanımlamaları bu şekilde.

    Şekersiz beslenme için güzel bir alternatif lakin dikkat edilmesi gereken nokta karbonhidrat miktarının yüksek olduğu. Bir de birçok çeşidi var, hepsinin içeriği ufak farklarla birbirinden ayrılıyor, temeli hurma. Mesela vanilyalı olanda aroma verici var, bir kaç çeşidinde daha var bu şekilde ama hatırlamıyorum onları. Ben seçiciyim, tüketmemeye çalışıyorum aromalı olanları. "Doğal aroma verici" ibaresi olsa da.

    Fındıklı olanı bence en güzeli, tadı çikolataya benziyor. Elmalı/tarçınlı da hoş. Hindistan cevizi ve chialı olan, tat konusunda en yoğun olanı bence. Tıkıyor insanı.

    Bugün de, yeni çıkardıkları hurma toplarından denedim, antep fıstıkla kaplanmış olanı. İçerisi dolgulu diyor ama yoğun bir şekilde değil, pek hissedilmiyor. Normal züberden tek farkı şekli ve iç dolgusu olmuş. Bir de üzerindeki kaplamalar. Fiyat açısından indirimde değerlendirilebilir, şu anki fiyatı fazla.

    Ek not: trendyol'daki züber mağazası ara ara indirimler yapıyor. Kutu halinde(12li) olan züberler 39 tl'ye kadar düşüyor. Tanesinin marketlerdeki satış fiyatının 5 tl civarında olduğu düşünülürse, bu şekilde daha uyguna geliyor.

    dün 13:57

    37. vücudunun yaklaşık yüzde 60'ı su olan insan için su, yeri doldurulamaz bir öneme haizmiş. sağlıklı yetişkin bir insan;

    1. Günde 1,5 litresi idrar yoluyla olmak üzere yaklaşık 2,5 litre su kaybedermiş,

    2. hangi İçeceği içerse içsin hiçbiri suyun yerine geçmezmiş.

    3. Vücudunun alması gerekenden fazla su aldığı takdirde su zehirlenmesi yaşayabilirmiş.

    dün 07:34 dün 08:49


    54. diyet yapıyorken keşfettiğim süper atıştırmalık. o kadar çok seviyorum ki çoğu abur cuburdan daha lezzetli ve sağlıklı, antep fıstıklısı ve portakallısı favorim(:

    24 ekim 23:58

    53. Aşırı şekerli buluyorum. Çikolata yerken bile bu kadar tıkandığımı hatırlamıyorum. Bu kadar para vermek yerine evde kendim daha hafif şeyler yapıp yiyorum.

    24 ekim 22:05

    52. antep fıstıklısını da, hindistan cevizli toplarını da denedim.toplar, bizim evlerde hurmayı ezerek, kakao vb. ile karıştırarak hazırladığımız atıştırmalıklara benziyor. fındıklı barını da yedim ama pek sevemedim. genel olarak fena değil, ancak atıştırmalık konusunda önceliğim olmaz. bir pakete 12 TLye yakın bir para vereceğime, kahvemin yanında bir tane hurma yerim daha iyi.

    24 ekim 16:20

    51. yer fıstıklı ve antep fıstıklı olan çeşitlerini severek yiyorum ama 'doğal, rafine şekersiz' olan bu tatlılar niye bu kadar şekerli yapılıyor? hurmadan da gelse şeker şekerdir sonuçta. yarısını yiyince tıkanıyorum, bayıyor beni şahsen. bu arada vanilyalı hindistan cevizi cipsi muhteşem bir şey, marketlerde bulunmuyor pek ama kendi internet sitelerinde indirimde bu aralar. deneyin, denettirin.

    24 ekim 15:08


    16. Burcu eminoglunun banoffee pie isimli tarifi sayesinde yaptığım muhteşem ötesi reçel. Daha önce süt reçeli olduğunu bile bilmiyordum tatliyi yaparken gördüm. Yapımı çok zahmetli ve sürekli başında beklemeniz gerekiyor, kıvamı tutturmak için 1 gün bekletmek gerekiyor. Karamel seviyorsanız deneyebilirsiniz, çok tatlı fazla yenildiğinde bayıyor.

    24 ekim 14:23

    50. İlk defa thynin masraflardan kısma sonucu ekibe verdiği ekip yemeğinde denk geldim. Elmalısı ve havuçlusu veriliyor genelde onları hiç sevmedim o yüzden çok yemiyordum. Ama vanilyalısı çok lezzetli olunca bende diğer seçenekleri deneyeyim dedim. Kiloya dikkat etmek için birkaç çeşidini aldım çileklisini beğendim en çok. Çikolata ya da abur cubur niyetine tüketilebilir en azından diğer alternatiflerine göre daha sağlıklı bence. 

    23 ekim 21:05

    49. Şimdiye kadar dört çeşidini denedigim atıştırmalık. Yer fıstıklısı , Antep fıstıklısı ve fındıklısı baya güzel. Hindistan Cevizlisi hiç olmamış. Yapay bir tad var aşırı çirkin. Aralarından en güzeli fındıklısı. Ben uygun bir fiyata yakaladığım için stokladım ama 5 TL verilemez gerçekten. En yakın fırsatta evde yapmayı da deneyeceğim. Komplike bir tatlı değil , evde de yapılabilir. Önemli olan kalori miktarını aşmamak için içerik oranlarını iyi ayarlamak. İçinde şeker bulundurmadığından gerçekten rahatlıkla tüketiyorum. Eti lifalif barları da denedim ama bu daha güzel bence. Bazen öğle öğünü yerine protein sütlerle birlikle bunu yiyerek geçiriyorum hem çok lezzetli oluyor hem de bana yetiyor. Uyguna bulabildiğim müddetçe yukarıda önerilen çeşitleri de deneyecegim.

    23 ekim 20:52