sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (1)
  • medya (0)

1. yeni nesil omega3 diye geçen bizim şimdiye kadar kullandığımız balıktan elde edilen omega3 ün kaynağıdır. balıklar, krill adı verilen deniz canlılarını yemeleriyle omega3 sahibi olurlar. Bu yağı özel kılanlar ise, içindeki astaksantin adı verilen madde ve krill oil in balık yağı içindeki omega3 gibi trigliserid değil de fosfolipid yapıda oluşudur.astaksantin maddesi şu anda dünya üzerinde bilinen en yüksek antioksidan özelliğe sahip maddedir. ve trigliserid değil de fosfolipid olmasının da şöyle bir farkı vardır. trigliserid formda omega3 aldığınız zaman karaciğer tarafından metabolize edilmesi gerekir öncelikle vücuda yayılması için, bu da yaklaşık %40-60 arası biyoyararlanımı olmasına sebep olmaktadır. bununla birlikte fosfolipid olması molekül boyunun küçük olması yüzünden karaciğerden metabolize olmaksızın ortalama %80 gibi bir biyoyararlanıma sahip olmasına sebep oluyor ve kan beyin bariyerinden kolaylıkla geçiyor. Bu yüzdendir ki eğer normal bir balık yağı omega3 ile krill oil içeriğini karşılaştırırsanız krill oil içeriği düşük gibi görünür fakat aslında diğerinden daha yüksektir. şimdilik aklıma gelenler bunlar, umarım yardımcı olabilmişimdir :)

24 mayıs 2016 12:17