girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (1)
  • medya (0)

1. Memelerinizin sarkmaması için çalıştırmanız gereken kaslar. En fazla nasıl çalıştırırım dersen yüz derim. Ama yüzme imkanın yoksa duvarda dikey veya yerde yatay olarak şınav çek. o da mı zor geldi? O zaman el ayalarını göğüs hizasında birleştirip birbirine karşı iterek çalıştır bari. :)

18 şubat 2014 19:50