solgar

20. şimdi buradaki entryleri görünce bir saydım da, geçen ay aldığım folicin isimli folik asit supplementin içinde de 15 tane eksik çıktı. adam kazıklıyorlar resmen

19. 2 senedir vejetaryenim b12'im baya düşük, vejetaryen olmamla alakası yok aslında eskiden de et tüketmezdim her zaman düşüktü. Arada tahlil yaptırıp dodex vurduruyordum. İğnelerle en yüksek 250'ye çıkarabilmiştim. Saçlarımın inanılmaz dökülüşüyle artık B12 kullanmaya başlamalıyım dedim ve eczaneden Solgar'ın 30' lu dil altı hapını aldım ve benimki de eksik çıktı 29 taneydi şikayet var'a baktığımda da bir sürü benzer şikayet var. O kadar para veriyoruz bide eksik çıkıyor gerçekten çok sinir bozucu.

Tadı çok güzel sanırım vişne aromalıydı ancak bende sivilce yaptı alnımda 3 tane ağrılı sivilcelerden çıktı, cildim kuruya dönük karma. Markayla alakalı olduğunu sanmıyorum b12 birçok kişide sivilce yapıyormuş. Eczanede sadece 30'lu vardı bir şişe daha alacağım sonra tahlil yaptırıcam eğer işe yarıyorsa güncellerim.

18. Bunca zamandır güvenip kullandığım marka, internete güvenmiyorum tanıdığım eczaneden alıyorum. Yıllardır kullandığım solgar selenium 100 tablet olması gerekirken kutudan eksik çıktı. Bir değil iki değil!!! Günde 2 tane kullanıyorum 50 gün gitmesi gerekirken 1 ayda bitti şişe. Nasıl oldu bu? 100 tabletin yarısı eksik neredeyse! Solgar'a mail attım, eczaneye de söyleyeceğim en kısa sürede, bir daha aldığımda sayacağım gene eksik çıkarsa geri getireceğim diyeceğim. Rezalet ya! 

17. Vegan biotin, l-carnitin ve b12 ürünleri bulabileceğiniz bir marka. Özellike biotin ve l-carnitin'i vegan bulmak epey zor o yüzden baya şaşırdım bu ürünlere.

16. Piyasada en kaliteli vitaminlere sahip marka. Canım solgar, hiç maddi sorunum olmasa bütün vitaminlerini almak isterim. 

selenyum desteğini kullanıyorum, kullanmadığım zamanlara göre çok fark ediyor.

Sınav dönemi yorgunluk ve hafıza sıkıntısı için eczacı nero-nutrients'i önerdi, çalışırken daha kolay odaklanma sağladı. 

Fiyatlar arşa çıkmadan önce de vm-2000 kullanmıştım. 

Solgar ürünlerini internetten almaya çekiniyorum, eczaneden alıyorum ama fiyatlar çok çok fazla şuan. İnternetten satın alıp memnun kaldığınız site varsa önerinizi bekleyeceğim.

Edit: tiroid ile ilgili birçok mesaj aldığım için girdiyi güncelliyorum. Tiroid ve selenyum diye aratırsanız birçok makale bulabilirsiniz, selenyumun vücut fonksiyonlarını desteklediği belirtiliyor. kişisel tavsiyemle kimseyi yönlendirmek istemem.

15. bir ben yutamıyorum sanırım bu vitaminleri. en az 3 kez falan boğulma tehlikesi geçirdim. Neden bu kadar büyük olduklarına anlam veremiyorum. ikiye kırdım denedim o da olmadı bu sefer boğazımda yapıştı kaldı. Elimde hala D vitamini var bir şişe korkudan içemiyorum :(

14. pahalı olduğu için almaya cesaret edemiyordum çünkü alıp hiçbir olumlu etkisini görememekte vardı. Sonra bir arkadaşım yurtdışı seyahatinde dökülen saç hikayemi bildiği için bana 2 şişe solgar biotin almış evet çok birşey beklemiyordum ama bu kadarı fazla idi. Saçlarımda inanılmaz bir değişiklik yaptı daha yoğun oldular , hiç dökülme kalmadı evet deli gibi saç çıkarmıyor ama varolana gözü gibi bakıyor. Bir daha ki solgar denemem hyaluronic asit üzerine olacak bakalım hayırlısı.

13. nero nutriens kullanıyorum

sınava hazırlandığım için eczacı pharmatonla solgarı önerdi. faydasını gördüm derslere dikkatimi daha iyi vermeye başladım daha başarılı oldum. bi ara aşırı kilo kaybım yüzünden bağışıklık sistemim çökmüştü ve her hafta hastalanıyodum şimdi böyle bi sıkıntım da kalmadı. sınava hazırlananlara kesinlikle öneririm

12. piyasadaki en güvenilir bitkisel destek/besin takviyesi üreticisidir. bu tarz ürünlerin vücuda sağlayabileceği fayda, tabletin sıkıştırılması için kullanılan yöntemden kapsülün dış maddesine cam ya da plastik şişede olmasından şişenin rengine kadar birçok değişkene bağlıdır. besin takviyeleri medikal ilaçlara göre daha zayıf formülasyonlarda olduğundan bu değişkenlerin aldığımız üründe doğru şeklide ayarlanması çok önemlidir. örneğin açık renk şişesi olan ya da plastik kavanozdaki bir ürün bekledikçe etkinliğini kaybedebilir. içinde 100 tablet olan bir şişede ilk tabletten aldığımız etki 100. tabletten aldığımızla aynı olmayacaktır bu durumda.

adını bildiğimiz her gün karşımıza çıkan birçok marka (solgar, gnc, nature's bounty...) Amerika'da aynı firmanın (NBTY Inc.) alt markalarıdır. fakat bu durum formül ve içeriklerinin ya da etkinliklerinin aynı olacağı anlamına gelmiyor maalesef. mesela lancome, yves saint laurent, kiehls, vichy, skin ceuticals, urban decay, nyx, garnier, maybelline markalarının tamamı loreal group'a ait fakat kalite ve içerik bakımından birbirlerinden tamamen bağımsız ürünleri var.

dolayısıyla ürünün ne olduğuna bağlı olarak hangi markadan alacağımıza karar vermek daha doğru bir yaklaşım. içerikte bulunan hangi madde hangi koşulda saklanırsa daha iyi, tablet mi kapsül mü daha iyi, cam şişe mi farketmez mi gibi araştırmak lazım. aynı yüzümüzde yaklaşık 10-15 saniye kalan yüz temizleyicimizi seçerken dikkat ettiğimiz şeylerle daha derine inip emilen nemlendirici için dikkat ettiklerimizin farklı olabileceği gibi.

11. yaklaşık bir aydır V2000 adlı multi vitamin desteğini kullanıyorum. ağır gelmesin diyerek haftada 3 gün kullanmaktayım ama bu benim kendi uydurduğum bir şey :) doğru mu yapıyorum emin değilim..

kullanım amacım genel olarak hayat kalitemi arttırsın daha enerjik olayım vücudumda eksik vitamin varsa karşılasın gibi sebepler ama idrar rengini fosforlu sarı yapması dışında herhangi bir etki göremedim. bakalım zamanla belki etkilerini görürüm